我也是閱讀新手
成立 IG 半年以來，常常會有小夥伴問我以下問題：你都怎麼閱讀呀？讀一本書都花多久時間呀？讀完都會忘記，怎麼辦？
首先得先謝謝大家的提問和大家對我的認可。
但你知道嗎？在閱讀這方面，我還有很多需要學習的地方呀！
讀了 50 幾本書後，我理出了一個結論：按照自己的步調閱讀即可，讀久了就愈讀愈有效率。
但如果搭配心法的話，那真的是有如神助了！
剛好最近讀了樊登的《讀懂一本書》，裏頭告訴你好多實用心法，在這裡跟你分享 3 個，「選書之奧義」、「速讀之奧義」、「過目不忘之奧義」。
1. 選書之奧義
選書有兩個標準，第一就是看它有無科學性。
有科學性代表著這本書的內容不是憑空捏造，而是有大量科學證據幫這本書撐腰。
例如我自己讀過的有：《為什麼要睡覺》、《心適力》、《開始分心，就是快要變強了》。
（延伸閱讀：《為什麼要睡覺》閱讀筆記｜10 個睡眠不足的壞處）
（延伸閱讀：《心適力》閱讀筆記｜3 個面對焦慮的技巧）
（延伸閱讀：《開始分心，就是快要變強了》閱讀筆記｜開始分心，其實是好事）
第二個標準就是建設性，即把知識、智慧歸納為數個例子，讓你讀完產生強烈動力，促使你改變生活，為生活帶來新的意義。這就是有建設性。
例如我自己讀過的有：《與成功有約》、《洛克菲勒寫給兒子的三十封信》、《知識複利》。
（延伸閱讀：《與成功有約》閱讀筆記｜成功 3 本柱，你缺哪一柱？）
（延伸閱讀：《洛克菲勒寫給兒子的三十封信》｜成功者必備的 3 大元素）
（延伸閱讀：《知識複利》閱讀筆記｜3 個個人品牌新手該瞭解的知識）
樊登還有個選書大招，就是查找好書中的推薦書單，好書，真的會自帶好書；而且都讀同個主題的話，更可以達到主題式學習，讓你成為某個領域的專家。
2. 速讀之奧義
讀得快有個前提，就是你的理解力要足夠，若理解力不足，就需要慢下來仔細琢磨。
樊登提出「理解力池子」理論，你讀的種類、數量越多，池子就越大，理解力就跟著越強，所以讀起來就變快了。
隨著理解力越來越強，書有可能是跳著看的，因為你可以跳過你懂的，直奔不懂的主題來閱讀。
例如很多心理情緒類的書都會提到「自我覺察」這名詞，一旦你在某本書讀過它，下次在另一本書上又遇見時，你就可以跳過它了。
所以速讀並沒什麼技巧，單純就是閱讀量的問題。
3. 過目不忘之奧義
就是不忘記書中知識的方法，大家也許會認為是記筆記，沒錯，這是個方法，但還有個更高階的方法，就是說書，而且是說給陌生人聽。
說書是最高效的輸出，為了要講給別人聽懂，你肯定會努力鑽研書中內容，把書讀透。
講給別人聽的時候，你會對這些知識有更深刻的了解。
說書的過程等於是把知識烙印在腦中，你想忘都忘不了。
你一定有教過別人的經驗，在學校教同學數學之類的，教完後你是不是更懂這項學科了？同理，教學就和說書一樣，都是讓人容易理解知識。
寫在最後
總而言之，《讀懂一本書》就像是位閱讀教練，它幫助你破除閱讀迷思，也教你閱讀的心法。
如果你剛踏入閱讀領域，我很推薦你會會這本書。
如果你想更高效地把書裡知識化為己用，我也推薦你這本書。
最後，大家可能覺得，閱讀對自己到底有什麼好處？還不如把時間花在工作上，多賺點錢。
沒錯，你說得一點都沒錯。
所以這句話送給心中還有這疑惑的朋友們：「讀書雖然無法賺錢，但讀了，你會越來越值錢。」
題外話，如果你對「創業」感興趣，我推薦同一作者寫的《低風險創業》，書裡不只提創業的硬知識，也提了許多輕鬆且令人頓悟的小故事。
（延伸閱讀：《低風險創業》閱讀筆記｜3 個思維，讓創業不再是賭博）
讀懂一本書
《讀懂一本書》展示了閱讀的三大秘訣：選書、速讀和記憶。選書時，找有科學根據和生活啟發的書。提高閱讀速度關鍵在於不斷增強理解力。而要讓所讀知識牢記心頭，最好的方法是向他人講述。這本書是閱讀的捷徑，不僅解答了常見閱讀疑問，還教會你如何有效利用閱讀。閱讀終究能提升個人價值，這本書將引導你發現更多。
URL: https://www.books.com.tw/products/0010852600?sloc=main
Author: 樊登
4.5
