《間歇高效率的三次閱讀法》閱讀筆記|這個讀書法將毀你三觀

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文章最後更新於 2024 年 1 月 6 日 by 村長

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間歇高效率的三次閱讀法
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你也常讀完就忘嗎?

好不容易看完一本經典鉅著,結果卻想不起這本書的重點。又或者是在跟朋友聊書時,朋友天外飛來一筆問說:「這本書的重點是什麼呀?」你只能支支吾吾地回答,然後盡快轉移話題。

以上情境我都經歷過。明明都花這麼多時間閱讀了,為什麼還是無法吸收重點?明明都很專注地在讀書,為什麼還是不懂這本書的宗旨?明明都讀了一堆書,為什麼覺得自己沒變的比較厲害?

這時金正會告訴你:「因為你花太多時間讀一本書了。」什麼?花時間讀完一本書不是天經地義的事嗎?金正又說了:「你的時間很寶貴,不需要讀完整本書,只要讀重點讀 100 分鐘就好。」

金正是一名韓裔作家,曾任德國聯邦大學的博士研究員,也曾在日本慶應大學擔任教授,現則以寫作為生活重心,著有《絕不卑躬屈膝的人生》及《半夜的幸福理論》。

曾為研究員及教授的他,因為每天需要讀大量書籍、論文,所以他開發了一套快速讀書法,這方法可以在短時間讀完一本書並記住書中的重點。而這套讀書法都寫在金正的著作《間歇高效率的三次閱讀法》。

該書的主旨是教我們用「100 分鐘」反覆讀一本書「3 遍」,而適用的書籍種類為實用類書籍,小說則不適用。接下來我將與你分享我在書中學到的 3 件事,「為什麼是 100 分鐘?」「82 法則也適用於書本?」「你有帶著問題意識閱讀嗎?

間歇高效率的三次閱讀法

為什麼是 100 分鐘?

現代人生活忙碌,更應該用有效的方法來快速吸收知識,而 100 分鐘不長也不短的時間能讓我們最大化地吸收一本書的精華。

第一次閱讀為 10 分鐘,主要是讀目錄,目的是掌握一本書的架構及挑出你想讀的重點來讀。

第二次閱讀為 50 分鐘,主要是仔細讀剛挑選的重點,然後把感興趣的部分用螢光筆畫起來。

第三次閱讀為 40 分鐘,主要是深入閱讀重點,接著把有感悟的部分寫在書上的空白處。

這樣總計是 100 分鐘讀 3 遍。

作者表明,在這樣的時間內反覆讀 3 遍可以有效地讓重點長存在大腦中。比起讀了一週或一個月還說不出重點,短時間的閱讀會更有效率。

雖然我自己的速度沒辦法壓在 100 分鐘內,但我會只挑想讀的重點閱讀。如果整本都讀完的話,等於是吸收過多資訊,無法分辨哪些才是重要的。

總結一下,這段提到了 100 分鐘讀 3 次及讀的時間愈少愈容易記住重點。但你可能會認為,都買書了為什麼不整本讀完,不讀完也太浪費錢了吧!接下來將為你解答。

間歇高效率的三次閱讀法 1

82 法則也適用於書本?

「20% 的人口享有 80% 的財富。」這是由義大利經濟學者帕列拖在 1897 年研究英國人的財富所發現,簡稱為「82 法則」。

作者也將 82 法則套用在書籍,告訴你為什麼不用讀完整本書。一本書只有 20% 是精華,其餘 80% 是雜訊。金正甚至直說:「大多數的書可以在 10 頁內寫完,但這樣沒辦法出書,所以作者會刻意增加篇幅。」

天啊!這是什麼驚天動地大實話!在你還沒回神時,金正又說:「請抱著跳過 8 成內容的心態去閱讀,用這種方式閱讀 3 次,你才會看出真正的重點。」

除了 82 法則,作者也用了「挖金礦」來比喻讀書的過程。當你買了一本大家都說好的書,你直覺會認為整本都是金礦,但實際上金礦的比例很低,大部分其實都是泥沙。所以我們得用挖金礦的心態來閱讀商業書或實用書,而挖金礦心態其實就是「只讀 20% 的精華」。

這一年我讀了百本書,我很認同作者所說的,一本書中可能只有 20 至 40 頁是重點,其他則是干擾你的雜訊。而不懂這個事實的人們,可能買了書、讀了書,覺得體驗很差,就從此不再相信書本,讀者也因此漸漸流失。

總結一下,這段說明了 82 法則及挖金礦。

間歇高效率的三次閱讀法 2

你有帶著問題意識閱讀嗎?

你一定有用過 Google 吧?心中出現問題,想知道答案就會餵狗搜尋。以上行為就是以「問題意識」使用 Google。而每本書就像 Google 一樣,你想知道什麼問題的解答,就直翻那個部分來讀。

每個問題都代表一個重點,作者指出,你只要抱著 3 個疑問去讀一本書,就能得到 3 個重點,而這 3 個重點就是這本書的價值所在。帶著問題讀書的好處是不會被書裡文字牽著鼻子走,你等於掌控了「閱讀自主權」;另一個好處是這些資訊能被你牢記在腦海中。

我也非常認同這個部分,初期閱讀時不知道自己想要什麼,所以就漫無目的地讀,讀完後也不知道重點在哪。而我的心得心智圖,就是以 3 個疑問當作一篇心得的架構,這能幫助我寫心得時不會寫得太發散、太流水帳。

總結一下,這段提到了帶著 3 個疑問閱讀一本書。

間歇高效率的三次閱讀法 3

寫在最後

總而言之,讀了《間歇高效率的三次閱讀法》可能會震驚你的三觀,但我們確實很需要這樣的讀書法。

這樣去蕪存菁的讀書方式,幫助我讀更多書、蒐集更多資訊、產出更多觀點。不過這本書美中不足的部分是實際操作的講解比較籠統一點,不如《雪球速讀法》一書來的仔細。

(延伸閱讀:《雪球速讀法》閱讀筆記|人人都能輕鬆學會的速讀奧義

這兩本書有許多概念相似的部分。例如,先快速掌握書本架構、讀到不懂的部分直接跳過、快速且反覆閱讀、讀得快才讀得出重點。所以我認為快速讀完一本書是有公式存在的。

另外,我也發現市面上有許多本閱讀法書籍,介紹的方法和《間歇高效率的三次閱讀法》很像,都是在短時間內讀 N 遍。比如半小時讀四遍的《高所得者的高效閱讀法》,以及半小時讀三次的《至死不渝的高速閱讀法》。

(延伸閱讀:《高所得者的高效閱讀法》閱讀筆記|3 個高收入者不會告訴你的閱讀秘密

(延伸閱讀:《至死不渝的高速閱讀法》閱讀筆記|想要省時省力讀一本書嗎?腦科學這樣教!

祝福讀完這篇心得的各位以後都能輕鬆與朋友聊書、聊重點!


間歇高效率的三次閱讀法
間歇高效率的三次閱讀法 精選圖片

《間歇高效率的三次閱讀法》中,金正提倡 100 分鐘內讀一本書三遍的方法。開始用 10 分鐘快讀目錄了解框架,然後 50 分鐘深讀選定重點,最後 40 分鐘復習並記筆記。他運用 82 法則指引讀者專注於 20% 的核心內容,並建議帶問題意識閱讀,有效提升吸收與理解。這方法幫助讀者高效掌握書籍精華,達到更佳閱讀體驗。

URL: https://www.books.com.tw/products/0010909040

Author: John Kim

Editor's Rating:
5

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