結語的內容，可以寫以下 8 個元素：
• 一本書的簡短感想
• 還沒讀書前，對内容的猜想及讀後打臉
• 從書中哪部分學到最多
• 書裡沒提的内容，但我認為該提的
• 作者的筆法
• 作者的其他本書
• 台灣書市有沒有類似的書（延伸書籍）
• 這本書適合誰、不適合誰
這篇要與你分享，包含六種元素（夠多了）的結語範例，一樣是《30 歲之後，才是你大腦的全盛期》這本書。
《30 歲之後，才是你大腦的全盛期》算是一本很親民的腦科學，只要你受過基本教育，就能輕鬆理解書中的腦科學知識。（一本書的簡短感想）
這本書最讓我大開腦洞的部分，應該是海馬迴釋出的 Theta wave （希塔波）會影響學習效率，這背後的研究數據也挺讓我吃驚。（從書中哪部分學到最多）
腦科學其實是一門超級大的學科，它可以再被細分為數個領域，但這本書的作者有刻意窄化範圍，把內容聚焦在「學習」與「記憶」，而且它也不談太多腦內器官與神經傳導物質的交互作用（這部分是世界級雜亂）。（作者的筆法）
我非常欽佩作者加藤俊德，他明明是一位研究腦科學的學者，卻能寫出這樣「零知識詛咒」的科普著作。（作者的筆法）
我曾在 2023 年讀過加藤俊德的另一本書，《左撇子的隱形優勢》，這本也是相當親民好讀，親民到我覺得都有點不像科普書，反而比較像勵志書（這是稱讚）。（作者的其他本書）
雖然腦科學書寫的親民是一件好事，但也發現作者會把一些較關鍵的資訊模糊化，如果你有讀過較艱深的腦科學書（比如《運動改造大腦》），會覺得加藤俊德的書不太能搔到癢處。（作者的筆法）
另外我也發現一件有趣的事，只要是加藤俊德的著作，裏頭都會有個「章節」作為固定班底——八個腦區。《左撇子的隱形優勢》有提到八個腦區，《大腦意識訓練》也有提到八個腦區，新書《30 歲之後，才是你大腦的全盛期》再一次提到八個腦區。（作者的筆法＋其他本書）
我蠻喜歡作者這樣的寫書方法，把重要的資訊（八個腦區）一提再提，這可以有效讓讀者知道，大腦最重要、最能影響你的腦區就是這八個，一直訓練這些腦區就能讓我們的大腦持續成長。（作者的筆法）
台灣書市的腦科學書相當多，從入門到深入都有，最入門的應該就是所有加藤俊德的書了；中等的有《為什麼要睡覺》（睡眠＋腦科學）、《認知覺醒》（自我成長＋腦科學）；較深入的有《運動改造大腦》（運動＋腦科學）。（台灣書市有沒有類似的書）
寫完這篇文章我也開始好奇，為什麼都沒看過台灣作家寫腦科學的書？後來一查，發現是我自己孤陋寡聞，本國的謝伯讓教授出版過數本與腦科學相關的書籍。他的書之後應該也會被我收來讀。（台灣書市有沒有類似的書）
最後，推薦《30 歲之後，才是你大腦的全盛期》給所有超過 30 歲，且覺得自己學習力不如以往的人，這本書將打臉你，並告訴你：你的學習力其實還在向上攀升。（這本書適合誰）
30 歲以下的朋友，這本我也挺推薦你讀，因為讀完你就有藉口說自己腦子還沒成熟，考試考不好是有原因的。（這本書適合誰）
好，看完後你應該瞠目結舌，想說字數也太多。
你完全不需要寫的像這篇範例一樣（寫了六種元素），你只需要寫三個元素即可，也就是我再上一篇提到的：
• 一本書的簡短感想
• 從書中哪部分學到最多
• 這本書適合誰、不適合誰
然後總字數約落在 250-400 字即可。
接下來，我們來學習如何寫閱讀心得的「內文」。
