你對左撇子的印象是什麼?
很聰明?超級天才?事實是左撇子還真的可能比右撇子聰明,因為左撇子們擅長使用「右腦」。
既然這麼吹捧左撇子,那麼有哪些偉人是左撇子呢?亞里斯多德、愛因斯坦、愛迪生、達爾文、莫札特、達文西、畢卡索、比爾蓋茲、歐巴馬。
以上的左撇子陣容也太豪華了吧!那我們有辦法跟他們一樣厲害嗎?也不用到同樣厲害啦,能看到車尾燈我就很滿足了!
加藤俊德指出,只要多用左手左眼做事,就能活化右腦,讓你更接近以上的名人。加藤俊德是日本的腦內科醫師,他在 1991 年發明了 fNIRS 法,透過該法可以觀察到大腦的構造,而他也發現左撇子與右撇子之間大腦構造的差異!
他本身也是一名左撇子,而他的成長經歷也因此常遭受到不公平的對待,不過同時也注意到了左撇子的獨家優勢,所以他把這些優勢蒐集起來,寫了這本《左撇子的隱形優勢》。
雖然書名乍看之下是給左撇子讀的,但內容其實是大家都可以讀的類型,因為這本書是在談左右腦的差異。我的讀者們應該都是右撇子,所以我的分享會以右撇子為出發點,並探如何鍛鍊右腦。
在進入分享之前,想先讓大家有個背景知識:左眼左腦的神經連接右手,右眼右腦的神經連接左手。
接下來我將與你分享 3 個我在書中學到的知識,「為什麼大部分人是右撇子?」「左右腦的差異是什麼?」「如何訓練右腦?右腦發達有什麼好處?」
1. 為什麼大部分人是右撇子?
書中提到數個原因,但我認為其中這兩個原因較有可信度,「打獵」與「基因」。
先說說打獵。遠古時期的人類需要打獵過活,而打獵靠的是團體合作,所以獵人們必須透過語言溝通交流。
就這麼剛好,掌管語言溝通的部位是「左腦」,所以當時人們的「左腦」較發達。而「左腦」又對應到「右手」,所以「右手」就成了慣用手。
再來談談基因。1992 年科學家發現一項結果,他們發現決定左撇子或右撇子的主因是基因。他們提供的數據是這樣的:若父母都是左撇子,小孩是左撇子的機率為 26.1%;若父母是左撇子和右撇子,小孩是左撇子的機率為 19.5%;若父母都是右撇子,小孩是左撇子的機率只剩 9.5%。
也就是說,如果你的爸媽都是左撇子的話,那你是左撇子的機率就會很高。如果正在讀這篇的你,剛好也是左撇子的話,可以回想一下爸媽是否也是左撇子喔!
不過大家想想看,你有沒有看過那種可以左右開弓的?左右手都可以靈活運用的?那種就是刻意練習的成果。可能原本是左或右撇子,但是靠後天的努力,就能做到雙手並用。所以除了「基因」之外,「後天努力」也能讓你成為特定某撇子。
(如果你想更理解刻意練習這個概念的話,歡迎閱讀這篇文章:《刻意練習》心得筆記|從菜鳥變專家的最佳指南,刻意練習 5 摘問)
2. 左右腦的差異是什麼?
剛剛有提到,左腦掌管語言溝通部位。那右腦呢?右腦掌管非語言的影像和空間辨識。以上只是「傳達系統腦區」的左右腦差異,我們的大腦其實還有其他腦區。例如運動系統腦區、視覺系統腦區、情感系統腦區等等。
在視覺系統腦區中,左腦(右眼)擅長讀取文字,右腦(左眼)擅長處理圖像。我曾在《高效率量子閱讀法》中讀到:「左眼能看得範圍較廣,右眼則比較擅長聚焦。」原理就是視覺系統腦區中的左右腦在各司其職。
(延伸閱讀:《高效率量子閱讀法》閱讀筆記|只要你懂大腦,大腦就會幫助你)
在情感系統腦區中,左腦會孕育出自己的情感和意志,右腦則擅長解讀別人的情感。所以左撇子可能較有同情心?較能換位思考?這點我就不確定了,需要左撇子的好友們與我分享一下。
讀完以上內容,你可以猜想到:左撇子、右撇子對世界的感受是截然不同的。
看完一部電影,兩者的心得可能大相逕庭。吃完一頓美食,兩者的感受可能天差地別。所以下次與人起衝突時,抱有實驗精神地先暫停一下,問問對方的慣用手是不是和自己相反。
3. 如何訓練右腦?右腦發達有什麼好處?
如何訓練右腦呢?書中給了一個提示:「人類是藉由活動雙手來發展腦部。」所以我們只要多多動到左手,就能讓今天的右腦比昨天的更發達一點。
例如早上起床後用左手刷牙、簽名時用左手、吃飯時用左手拿筷子。以上是我腦筋急轉彎想到的較方便的訓練方法。
除了多活動左手之外,「用影像回顧當天發生的事。」也是活化右腦的其中一招。那要回顧什麼呢?就是與你對話的人的表情、聲音的抑揚頓挫、對方的穿著細節等等。回想這類有畫面的回憶,會刺激右腦的記憶系統腦區。
這時你一定開始不耐煩,講了這麼多,到底右腦變發達能有什麼好處啊?我就直說了,右腦發達後你就是 AI 腦了。什麼意思?原來右腦是「超巨大檔案資料庫」。作者指出,右腦是全力活用視覺和感官、在無意識中累積言語以外所有資訊的龐大資料庫。
意思就是,右腦專門累積你從出生到現在的生活經驗,而這些經驗會再被右腦昇華為「直覺」,而直覺愈強的人,預測能力和決策能力愈強。
除此之外,《高效率量子閱讀法》的作者金炳完指出,右腦發達者的閱讀速度較快,因為他們能一眼看進較多文字。
結語
作者雖然是個腦科醫師,但這本書讀起來非常好理解,完全不會有知識詛咒的問題,算是本超簡單腦科學,一下就讀完了。推薦《左撇子的隱形優勢》給想瞭解更多左右腦差異的朋友們!
左撇子的隱形優勢
《左撇子的隱形優勢》由日本腦科醫師加藤俊德撰寫,揭示左撇子使用右腦的特別優勢。書中指出,透過訓練左手和左眼可以活化右腦,提高創造力和直覺。加藤提供了深入探討左右撇子差異及訓練右腦的方法,適合所有想要提升大腦潛能的讀者。
URL: https://www.books.com.tw/products/0010917130?sloc=main
Author: 加藤俊德
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