📌內容目錄
📍你目前的所在位置:

Reels是什麼?IG Reels 跟貼文、限動差在哪、怎麼拍

將進化村新增至 Google 偏好來源
Reels是什麼?村長施定男整理 IG Reels 跟貼文、限動的差別、為什麼容易曝光、怎麼拍,還有我自己帳號 61 支 Reels 的數據

Reels是什麼?Reels 就是 Instagram 的直式短影片,IG 官方的中文叫做「連續短片」。

Reels 長什麼樣子?下面就是我發在 IG 的一支 Reels,見以下影片。

這就是 Reels:我 6 月 26 日發在 IG 的一支說書短片,右邊是按讚、留言、分享,下面是帳號和說明文字。

如果只能用一句話回答 Reels是什麼,我會說:Reels 是 IG 拿來讓「沒追蹤你的人」認識你的影片。

因為 Reels 會被推薦給陌生人看,而且會一直留在你的個人檔案,不會像限時動態一樣 24 小時後就消失。

但很多人以為,發 Reels 一定比發貼文觸及到更多人。這是天大的迷思!

我自己的 IG 閱讀帳,2026 年發了 61 支 Reels,每支觸及人數的中位數只有 703 人。而同一年發的 121 篇輪播貼文,中位數是 1,028 人。Reels 反而少了三成 QQ

所以,先搞懂 Reels是什麼、適合拿來做什麼,再決定要不要拍,會比一窩蜂跟著拍更有效。

在這篇文章裡,我會先講 Reels是什麼,接著比較 IG Reels 跟貼文、限動差在哪,以及 Reels 的畫面比例與長度。

然後,我會講 為什麼 Reels 容易帶來曝光,再用我自己做過的 3 種 Reels 告訴你怎麼拍,最後是 最容易被少推的 6 種情況。

這篇文章提到的 IG 官方規則,我都在 2026 年 11 月 13 日重新查過一次。


Reels是什麼?IG Reels 是會推薦給沒追蹤你的人的短影片

Reels是什麼?Reels 是 Instagram 在 2020 年 8 月推出的短影片功能,剛推出時一支只能拍 15 秒,現在則可以錄製和編輯最長 20 分鐘的影片。

這兩個數字,分別來自 Instagram 2020 年 8 月 5 日的 Reels 推出公告,和 IG 說明中心的 〈錄製 Instagram Reel〉。

那麼,Reels 會出現在 IG 的哪裡呢?根據 IG 說明中心,Reels 主要會出現在這 4 個地方,我把它們在 IG App 裡的位置標出來了,見以下圖片。

Reels 會出現在 IG 的哪裡:App 底部的 Reels 頁籤、首頁的動態消息、搜尋裡的探索,以及個人檔案的 Reels 分頁
Reels 會出現在這 4 個地方:底部的 Reels 頁籤、首頁、搜尋,還有個人檔案的 Reels 分頁。

  • Reels 頁籤(①):點 IG App 底部的「Reels」,就能一直往下滑,看 IG 推薦給你的 Reels(IG 說明中心)。

  • 動態消息(②):你追蹤的人發的 Reels,會出現在你滑首頁的動態消息裡。

  • 探索(③):公開帳號的 Reels 可以分享到「探索」,讓更多人有機會看到;點底部的放大鏡,就會看到探索。

  • 個人檔案的 Reels 分頁(④):你發過的 Reels 會集中在這裡,每支的左下角都會顯示播放次數(IG 說明中心)。

我的 IG 閱讀帳「村長的閱讀基地」個人檔案裡的 Reels 分頁,長這樣,見以下圖片。

我的 IG 閱讀帳「村長的閱讀基地」個人檔案 Reels 分頁實拍:每支 Reels 是一個直式格子,左下角顯示播放次數
個人檔案的 Reels 分頁,每一支 Reels 的左下角都看得到播放次數。

IG Reels 跟貼文、限動差在哪?一張表看懂

IG Reels、貼文、限時動態最大的差別,在於「推給誰看」和「會不會消失」。

Instagram 負責人 Adam Mosseri 在 2023 年的 〈Instagram Ranking Explained〉,把這三種格式寫得很清楚,我把它們整理成以下 3 點。

Reels 是推薦的內容,陌生人也看得到

你在 Reels 頁籤看到的影片,大多來自你沒追蹤的帳號。 Mosseri 寫的是,Reels 是設計來讓你「發現新東西」的地方。

而動態消息不一樣,動態消息裡是你追蹤的帳號,再加上 IG 推薦給你的內容。

也就是說,就算你的粉絲不多,你發的 Reels 還是有機會被推到很多陌生人面前。

因為 Mosseri 也寫了,IG 推薦的目的之一,就是「讓每個人都有機會找到自己的觀眾」。

限動是給粉絲看的近況,24 小時就消失

限時動態主要是給追蹤你的人看的。 Mosseri 寫的是,你看到的限時動態,來自你選擇追蹤的人,還有廣告。

而且,IG 說明中心也寫了,限時動態 24 小時後就會從你的個人檔案、動態消息和訊息裡消失,除非你把它加進個人檔案的精選動態(IG 說明中心)。

所以,限動比較像是跟粉絲聊近況;而 Reels 比較像是站上公開的舞台,讓不認識你的人第一次看到你。

貼文、限動、Reels 三者一次對照

我把三種格式的差別整理成一張表,見以下表格。

項目Reels貼文(單圖、輪播)限時動態
內容直式短影片,最長 20 分鐘照片或影片,輪播最多 20 張照片或影片
多久消失不會消失不會消失24 小時後消失(除非加進精選動態)
誰會看到你的粉絲,也很容易被推給沒追蹤你的人你的粉絲,有時會被 IG 推薦給別人主要是你的粉絲
出現在哪Reels 頁籤、動態消息、探索、個人檔案動態消息、個人檔案、探索首頁最上面那一排頭像
適合放什麼一個觀念、一個故事,或是操作示範的短影片步驟、清單、重點整理這類想讓人收藏的資訊近況、活動預告,或通知粉絲有新貼文

表格中的「多久消失」和「誰會看到」,是 IG 說明中心和 Mosseri 公開的規則;「適合放什麼」,則是我自己經營 IG 的經驗。

而很多人也會問「Reels 跟影片差在哪」?

答案是,2022 年 7 月起,IG 上新發的 15 分鐘以下影片,都會以 Reels 的形式分享(TechCrunch),所以你現在在 IG 發的短影片,發出去就是 Reels。

如果你不知道該發哪一種,可以直接對照你想做的事,選擇適合的格式,見以下表格。

你想做的事選哪一種為什麼
讓沒追蹤你的人看到你ReelsReels 頁籤裡大多是使用者沒追蹤的帳號,最容易被陌生人看到
讓人收藏起來慢慢看輪播貼文我的帳號裡,輪播被收藏的比例是 Reels 的 2 倍多
跟粉絲聊近況、預告新貼文限時動態24 小時後就消失,不會留在個人檔案

IG Reels、貼文、限時動態比較圖:Reels 會推給沒追蹤你的人、不會消失;貼文適合收藏;限動 24 小時後消失、主要給粉絲看
想讓沒追蹤你的人看到就發 Reels,想讓人收藏就發輪播,跟粉絲聊近況就發限動。

我的帳號:IG Reels 觸及比輪播少三成

我的 IG 閱讀帳在 2025 年全部都發輪播,一支 Reels 都沒有;一直到 2026 年 6 月,我才開始發 Reels。

那麼,以我的帳號來說,Reels 跟輪播的觸及差多少呢?我把 2026 年 1 月 1 日到 11 月 13 日的貼文數據整理成表格,見以下表格。

2026 年篇數觸及人數(中位數)觀看次數(中位數)每 1,000 人觸及的收藏每 1,000 人觸及的分享
輪播1211,0282,36915.313.1
Reels617031,1236.98.0

表格中的中位數,就是把每一篇從低排到高,排在最中間那一篇的數字;數字都來自 IG 的洞察報告,是我在 2026 年 11 月 13 日統計的。

我的 IG 閱讀帳 2026 年 Reels 和輪播的數據長條圖:觸及中位數 Reels 703、輪播 1,028;每千人觸及的收藏 Reels 6.9、輪播 15.3
在我的帳號,Reels 的觸及比輪播少三成,被收藏的比例也不到輪播的一半。

也就是說,在我的帳號裡,Reels 每支觸及的人比輪播少了三成,被收藏的比例更只有輪播的 45%。

我在 2026 年 7 月也分析過整個帳號 787 篇貼文,結果一樣:輪播被收藏的效率,是 Reels 和單圖的 4-5 倍!

所以我認為,Reels 很適合拿來讓沒追蹤你的人看到你,但如果你想讓人收藏、回頭看,那麼輪播還是比較有效。


Reels 的畫面比例與長度:9:16 直式,最長 20 分鐘

Reels 建議用 9:16 的直式畫面;長度最長可以錄製和編輯 20 分鐘,但超過 3 分鐘的 Reels,IG 不會推薦給新觀眾。

Reels 為什麼用 9:16 直式?

因為 Meta 官方建議 Reels 用 9:16,這樣畫面才不會被裁切、也不會出現空白。

這句話來自 Meta 的 開發者文件,原文是「we recommend 9:16 to avoid cropping or blank space」。

而 IG 說明中心也寫了,你可以上傳長寬比介於 1.91:1 到 9:16 的 Reel(IG 說明中心);也就是說,橫的、方的都能發,只是 9:16 最不會被裁切。

我自己的故事短片,也全部都做成 1080×1920 的 9:16 直式畫面。

另外,影片要做多大、字幕放哪裡才不會被蓋住、封面怎麼做,我都整理在〈IG Reels 尺寸〉那一節了。

Reels 最長可以多長?可以錄 20 分鐘,但超過 3 分鐘不推薦

Reels 最長可以錄製和編輯 20 分鐘,但超過 3 分鐘的 Reels,IG 不會推薦給新觀眾。

這兩條規則都寫在 IG 說明中心的 〈錄製 Instagram Reel〉:你可以錄一段或多段片段,加起來最多 20 分鐘,畫面頂端的進度列會顯示你已經錄了多久。

我把 Reels 長度的官方數字整理成表格,見以下表格。

項目上限出處
在 App 裡錄製、編輯 Reels20 分鐘IG 說明中心
會被推薦給新觀眾3 分鐘以內IG 說明中心
2020 年剛推出時15 秒IG 2020 年推出公告
橫式長片 Features(測試中)90 分鐘2026 年 10 月媒體報導

表格中最後一列的 Features,是 2026 年 10 月 26 日 Mosseri 宣布測試的橫式長片格式,目前只開放給美國和巴西的部分創作者(The National)。

但我自己的經驗是,Reels 能拍多長是一回事,觀眾願意看多久又是另一回事 QQ

我做的故事短片,長度中位數是 73 秒;但每支的平均觀看秒數,中位數只有 9.8 秒 QQ

我的 Reels 長度和平均觀看時間對照圖:故事短片長度中位數 73 秒,但觀眾平均只看 9.8 秒
我的故事短片長 73 秒,觀眾平均只看 9.8 秒,所以前幾秒最重要。

也就是說,觀眾平均看不到 10 秒就滑走了。所以,Reels 最重要的,是第一句話就講重點,而不是把影片拍長。

Reels 到底拍多長最好、超過 3 分鐘會怎樣,我另外用自己帳號的數據,寫成了〈Reels 長度最長多久?2026 IG Reels 長度上限與建議秒數〉,你可以點進去看看。


為什麼 Reels 容易帶來曝光?IG 會主動推給陌生人

Reels 容易帶來曝光,是因為 IG 會主動把 Reels 推薦給可能有興趣、但沒有追蹤你的人;前提是你的帳號是公開的。

IG 怎麼決定推給誰?官方公開的 4 個訊號

那麼,IG 是怎麼決定要把哪一支 Reels 推給你看的呢?Mosseri 在 2023 年公開過 4 個主要訊號,照重要程度排是:

  1. 你的活動:你最近對哪些 Reels 按讚、收藏、分享、留言。

  2. 你跟發文者的互動:你以前有沒有跟這個帳號互動過。

  3. 這支 Reel 本身:用了什麼音訊、畫面裡有什麼,以及熱不熱門。

  4. 發文者的資訊:例如粉絲數、互動程度。

也就是說,IG 不只看這支 Reels 本身,也看「誰在滑」;同一支 Reels,會優先推給平常就常看這類內容的人。

Reels 是公開的嗎?

公開帳號的 Reels 是公開的,Instagram 上的任何人都可能看到;私人帳號的 Reels 則不公開,只有你核准的粉絲看得到。

IG 的 Reels 介紹頁寫的是:誰看得到你的 Reel,會依照你帳號的隱私設定。而 2020 年的推出公告也寫了,私人帳號的 Reels,別人不能分享給沒追蹤你的人。

試驗Reels 是什麼?先給沒追蹤你的人看

試驗Reels 是 IG 給專業帳號的功能:Reel 會先分享給沒追蹤你的人看,你的粉絲在動態消息和 Reels 頁籤都看不到。

根據 IG 說明中心的 〈關於 Instagram 試驗 Reel〉,試驗 Reels 有這幾個規則:

  • 不會出現在個人檔案:試驗 Reel 不會顯示在你個人檔案的 Reels 頁籤和主要網格,除非你之後決定分享給所有人。

  • 24 小時內看得到成效:分享後 24 小時內,你就能看到這支試驗 Reel 的洞察報告。

  • 可以自動分享給粉絲:你可以打開「自動與所有人分享」,那麼 IG 在頭 72 小時判斷成效好時,就會自動分享給你的粉絲。

  • 不影響一般 Reels:試驗 Reels 在排序系統裡跟一般 Reels 分開處理,所以不會影響你一般 Reels 的表現。

但說明中心也提醒,一定要發新的內容;如果 IG 偵測到你以前發過一樣的內容,這支試驗 Reel 的觸及就可能被限制。

我在 2026 年 11 月 13 日也實際發了一支試驗 Reel,步驟如下:

  1. 首先,在發 Reel 的最後一頁往下滑,「分享對象」下面就是「試驗」開關,把它打開,見以下圖片。

試驗Reels 開關在哪裡:發 Reel 最後一頁的分享對象下面就是試驗開關,再下面是同時分享到
「分享對象」下面就是「試驗」開關;橘框的「同時分享到」記得先關掉。

要特別注意的是,打開「試驗」之前,記得先關掉下面的「同時分享到」。

我有設定同時分享到 Threads 和 Facebook,結果這支試驗 Reel 一發出去,就照樣公開發到我的 Threads 和 Facebook 了 XD

  1. 接著,點開關說明裡藍色的「試驗設定」,選擇要不要打開「自動與所有人分享」,再點「完成」、「分享」,見以下圖片。

IG 試驗設定畫面:粉絲不會在動態消息或 Reels 看到你的試驗連續短片,也不會顯示在個人檔案,下面可以打開自動與所有人分享
在「試驗設定」可以選擇,前 72 小時成效好就自動分享給所有人。

App 寫的是,在前 72 小時獲得許多觀看次數的試驗 Reel,會自動與所有人分享;但部分粉絲還是可能看到你的試驗 Reel,例如有人把它分享給他們。

  1. 然後,回到個人檔案的 Reels 分頁,你自己會看到這支 Reel,上面標著「試驗 Reel」;別人登入 App 看你的個人檔案,則看不到這支,見以下圖片。

試驗 Reel 會出現在個人檔案嗎:我在 App 的 Reels 分頁看到它標著試驗 Reel;沒登入的網頁版 Reels 分頁,它排在第一個、0 次觀看
App 裡標著「試驗 Reel」;沒登入的網頁版,它也排在我的 Reels 分頁第一個。

但我用沒登入的電腦瀏覽器打開我的 Reels 分頁,這支試驗 Reel 卻排在第一個,就是圖的下半部。

也就是說,試驗 Reel 雖然不會推給粉絲,別人在 App 裡也看不到,但它還是公開的內容;不想被別人看到的影片,就不要拿來發試驗 Reel。

  1. 最後,點進這支試驗 Reel,下面有「查看洞察報告」,見以下圖片。

試驗 Reel 的查看洞察報告:剛發佈時,App 顯示關鍵洞察報告會在 8 小時或更短的時間內出來
剛發完就點「查看洞察報告」,App 說報告 8 小時內會出來。

我發完馬上點進去,App 說試驗 Reel 不會向粉絲顯示,所以要比較久才會開始有觀看次數;關鍵洞察報告會視瀏覽次數,在 8 小時或更短的時間內出來。


✨ 免費電子報 ✨

如果你也想把 IG 經營起來,歡迎訂閱我的《持續進化》電子報。

我每週五寄一封信給你,訂閱就可獲得多本好書行動清單,以及 4 份免費資源。現在訂閱,就送你《IG 閱讀帳發文前檢查表》電子書。

👉 點這裡免費訂閱《持續進化》電子報



常見的 Reels 內容形式:我做過的 3 種,哪一種最多人看?

我做過 3 種 Reels:真人出鏡講書、不露臉的故事短片、工具教學短片;在我的帳號裡,真人出鏡講書的觀看次數最多。

我把這 3 種 Reels 的數據整理成表格,見以下表格。

種類發的時間觀看次數(中位數)觸及人數(中位數)平均觀看時間(中位數)
真人出鏡講書2026 年 6–7 月1,8701,24310.6 秒
不露臉的故事短片2026 年 10–11 月7865079.8 秒
工具教學短片2026 年 10–11 月5093404.1 秒

表格中的數字,一樣皆來自 IG 的洞察報告,我在 2026 年 11 月 13 日統計。

我做過的 3 種 Reels 數據長條圖:真人出鏡講書觀看中位數 1,870、不露臉的故事短片 786、工具教學短片 509
在我的帳號,真人出鏡講書的觀看次數最多,工具教學短片最少。

但要注意,這 3 種 Reels 發的時間不一樣:11 月我一天會發好幾則貼文,每一則分到的觸及會被稀釋。

所以,我這張表只能當參考,不能直接說哪一種一定比較好。

真人出鏡講書:我 6、7 月發的 Reels

真人出鏡講書,就是我自己對著鏡頭,講一本書裡的一個觀念。

我在每一支的封面中間,都放了一個大標題,例如「絕對不能一早就喝咖啡」「千萬千萬不要吃安眠藥」,見以下圖片。

我 6、7 月發的真人出鏡講書 Reels 封面:我對著鏡頭講書,每一支封面中間都有一個大標題
我 6、7 月的真人出鏡 Reels,每一支封面中間都有一個大標題。

我 2026 年觀看次數最多的 Reels,就是這一類:6 月 26 日發的一支時間管理短片,有 8,070 次觀看、5,123 人觸及,也就是文章開頭那支影片。

不露臉的故事短片(faceless reels):用說書錄音配動畫

不露臉也能做 Reels,我的故事短片就沒有真人出鏡,畫面上只有一張大頭貼。

我的做法是,首先從我的 Podcast《聽書進化》的說書錄音裡,剪出一段 1 分鐘左右的書中故事;接著用程式畫出動畫角色、場景和字幕;最後在說明欄請大家留言,我就私訊小禮物給他。

我 11 月 12 日發的一支故事短片,有 4,775 次觀看、平均觀看時間 23.4 秒,是我 2026 年平均觀看時間第 3 長的 Reels,見以下圖片。

我不露臉的故事短片 Reels 實拍:用說書錄音配上程式畫的動畫角色、場景和字幕,右上角只有一張大頭貼
我的故事短片沒有真人出鏡,靠說書錄音和動畫撐起整支影片。

所以,如果你不想露臉,那麼聲音加上畫面,一樣能做出有人看的 Reels!

工具教學短片:示範我做的免費網站工具

工具教學短片,就是我用一支 Reels,示範一個我做的免費網站工具,例如字數統計、簡繁轉換、留言抽獎。

例如下面這支,就是在示範「寫好貼文才發現超過字數」的時候,怎麼用字數統計工具,見以下圖片。

我的工具教學 Reels 實拍:標題寫著寫好貼文才發現,超過字數了?畫面示範貼文超過字數上限
工具教學短片在我的帳號裡,是 3 種 Reels 中觀看次數最少的。

Reels 腳本怎麼寫?我的故事短片都分成 3 段

我的故事短片,腳本都分成 3 段:開頭第一句就講重點,中間只講一個故事,最後告訴觀眾下一步。

  1. 首先,開頭第一句就講最反常識的事:例如 11 月 12 日那支,第一句是「大家知道嗎?韓國圍棋大師的平均智商只有 93」,畫面上方也放了這行標題。

  2. 接著,中間只講一個故事:我的故事短片,都是從一集說書裡剪出一個故事,不會一支塞好幾個重點。

  3. 最後,告訴觀眾下一步:我會在說明欄第一行請大家留言,留言的人,我就私訊小禮物給他。

你在前面那張長度對照圖也看到了,大部分的觀眾很快就會滑走,所以開頭那一句最重要。

Reels製作用什麼 App?IG 內建就能剪,也可以用 Edits

做 Reels 不一定要另外下載 App,IG 內建的編輯器,就能剪片段、加音訊、文字、貼圖和特效。

如果你想剪得更細,Instagram 自己也推出了免費的剪輯 App「Edits」,2025 年 4 月上架,台灣的 App Store 就下載得到。


Reels 教學:5 個步驟發出第一支 Reels

用手機發 Reels 只要 5 個步驟:點「+」選 Reel、錄影或選影片、編輯、寫說明文字,最後按「分享」。

以下是我 2026 年 11 月 13 日用 iPhone 版 IG 實際操作的畫面,每一步都附上截圖。

  1. 首先,點個人檔案左上角的「+」,下面會跳出「建立」選單,再點「Reel」,見以下圖片。

Reels 教學第 1 步:點 IG 個人檔案左上角的+,再點建立選單裡的 Reel
點左上角的「+」,再點「建立」選單裡的「Reel」。

  1. 接著,點左上角的相機當場錄一段(①),或是選一支手機裡的影片(②),再點右下角的「下一步」(③),見以下圖片。

Reels 教學第 2 步:在新 Reel 頁面點相機錄影,或從手機相簿選影片,再點右下角的下一步
可以當場錄,也可以選手機裡現成的影片。

  1. 然後,在編輯畫面加上音訊、文字、語音、字幕或特效層(①);點左下角的「編輯影片」(②),還可以調整片段的順序和長度,好了就點「下一步」(③),見以下圖片。

Reels 教學第 3 步:編輯畫面下方有音訊、文字、語音、字幕、特效層,左下角是編輯影片,右下角是下一步
音訊、文字、字幕都在這一頁加,上方還有 IG 建議的音訊。

  1. 接著,寫說明文字(①)、點「編輯封面」選封面(②),也可以加上主題標籤(③);往下滑,還能標註用戶、新增地點,見以下圖片。

Reels 教學第 4、5 步:在新 Reel 頁面寫說明文字、點編輯封面選封面、加主題標籤,最後點右下角的分享
說明文字、封面、主題標籤都在最後這一頁,檢查好再按「分享」。

  1. 最後,點右下角的「分享」(④),這支 Reels 就發出去了。

如果你的影片是用 AI 做的逼真畫面,記得在這一頁往下滑,打開「新增 AI 標籤」;App 裡寫得很清楚,用 AI 製成的逼真相片和影片必須加上這個標籤。

發完之後,你到個人檔案的 Reels 分頁,看得到這支 Reel,而且左下角開始有播放次數,就代表發成功了。

要注意的是,說明文字裡的主題標籤(#)一則最多 5 個;IG 說明中心寫得很清楚,超過 5 個就無法發佈(IG 說明中心)。

一般貼文怎麼發、說明文字怎麼寫,可以看我寫的〈IG 怎麼發文〉。


✨ 免費電子報 ✨

如果你想每週收到一本好書的精華和行動清單,歡迎訂閱我的《持續進化》電子報。

我每週五寄一封信給你,訂閱就可獲得多本好書行動清單,以及 4 份免費資源。現在訂閱,就送你《IG 閱讀帳發文前檢查表》電子書。

👉 點這裡免費訂閱《持續進化》電子報



個人經營者怎麼用 Reels?Reels 負責被看見,輪播負責被收藏

我的做法是讓 Reels 和輪播分工:Reels 負責讓新的人看見,輪播負責讓看過的人收藏、記住。

所以,我現在的 IG 閱讀帳每天固定發 3 則:兩則輪播、一則 Reels。

  • Reels:每天晚上發一支故事短片,讓沒追蹤我的人也有機會看到。

  • 輪播:每天中午發一篇書中故事、下午發一篇讀書心得,讓看過的人收藏起來慢慢看。

  • 留言換小禮物:不管是 Reels 還是輪播,我都在說明欄第一行請大家留言,留言的人會收到我私訊的小禮物,這樣看過的人才不會滑過就忘了我。

Reels 最容易被少推的 6 種情況

Mosseri 在 2023 年寫過,有 6 種 Reels 會被 IG 少推:低解析度、有浮水印、靜音、有邊框、大部分是文字,還有已經在 IG 發過的。

我把這 6 種情況,和避開的方法整理在下面:

  1. 低解析度:上傳原始畫質的影片,並到 IG 的「設定 → 你的應用程式和影音內容 → 影像畫質」,打開「以最高畫質上傳」(IG 說明中心)。

  2. 有浮水印:從其他平台下載、還帶著浮水印的影片,不要直接上傳。

  3. 靜音:Reels 要有聲音,你自己的原聲、配音或音樂都可以。

  4. 有邊框:畫面做成 9:16 滿版,不要上下留黑邊或另外加框。

  5. 大部分是文字:畫面不要只有一大段字,要有人、有動作或有畫面。

  6. 已經在 IG 發過的:同一支影片不要重複發。

而 2024 年 4 月,IG 又宣布原創內容優先(Instagram for Creators)。

也就是說,同樣的內容,推薦時會用原創的版本取代複製的版本;而一直轉貼別人內容的帳號,則不會出現在推薦裡。

所以,Reels 最穩的做法,就是自己拍、自己剪,然後一支只發一次。


結語:想讓沒追蹤你的人看到你就發 Reels,想讓人收藏就發輪播

Reels是什麼?Reels 就是 IG 的直式短影片,最大的用處是讓沒追蹤你的人認識你;但如果你想讓人收藏、回頭看,那麼輪播貼文會更有效。

如果你今天就想試試看,可以先拍一支 1 分鐘以內、第一句話就講重點的 Reels;如果你是專業帳號,分享前打開「試驗」,24 小時後看洞察報告,就知道陌生人買不買單 XD


✨ 免費電子報 ✨

如果這篇 Reels是什麼的整理對你有幫助,歡迎訂閱我的《持續進化》電子報。

我每週五寄一封信給你,訂閱就可獲得多本好書行動清單,以及 4 份免費資源。現在訂閱,就送你《IG 閱讀帳發文前檢查表》電子書。

👉 點這裡免費訂閱《持續進化》電子報



參考資料


重點整理

Reels 中文、Reel 中文是什麼?

Reels 的中文叫「連續短片」,IG 和 Facebook 說明中心的繁體中文版都這樣叫。

你用手機網頁版打開一支 Reels,IG 也會跳出「在應用程式觀看這段連續短片」。

而 reel 這個英文字,原本的意思是「捲軸」,例如一盤電影膠卷,英文就叫 a reel;牛津字典的例句 a three-reel film,意思就是「一部有 3 盤膠片的電影」。

Reel是什麼?Reels 意思、Reel 意思一次看懂

Reel 和 Reels 是同一個東西,差別只在單數和複數:一支短影片叫一支 Reel,整個功能叫 Reels。

所以 Reels 的意思,就是 IG 和 Facebook 上的短影片。

FB Reels 是什麼?跟 IG Reels 一樣嗎?

FB Reels 就是 Facebook 上的 Reels,而且從 2025 年 9 月起,Facebook 上所有的影片都已經改成 Reel。

Facebook 說明中心的原文是:「不論影片的長度或方向,所有發佈到 Facebook 的影片都會以 Reel 形式分享。」

另外,你在 IG 發 Reels 的最後一步,可以選擇把這支 Reel 也分享到 Facebook,所以同一支影片可以同時出現在 IG 和 FB 上。

Reels 怎麼唸?Reels 發音的音標是什麼?

reel 的音標是 [riːl],Reels 就是在後面多加一個 s 的音,唸成 [riːlz]。 音標來自 Yahoo 字典收錄的牛津中文字典。

IG Reels 可以看到誰看過嗎?

不行,IG Reels 看不到是誰看過,只看得到人數。

IG 說明中心只寫了你看得到按讚、留言、轉貼的人數,還有播放次數(Reel 開始播放的次數,不包括重播)。

如果你想知道是誰看過,那麼限時動態才看得到觀看名單。

為什麼 IG 看不到 Reels?

IG 說明中心的原文是:「Reels 目前未開放給所有人使用。部分帳號或許可以觀看 Reel,但無法錄製 Reel。」

所以,如果你的 IG 找不到發 Reels 的地方,那麼可能是你的帳號還沒開放這個功能。

拍 Reels 可以賺錢嗎?

可以,但門檻不低。

IG 的「禮物」功能,可以讓粉絲在你的 Reels 送你禮物,台灣也能用。

但 Meta 2023 年公布的條件,是專業帳號、18 歲以上、符合營利政策,而且至少要有 5,000 位粉絲。

更常見的方式,是靠 Reels 讓更多人認識你,再接合作或賣自己的產品,可以看我寫的〈自媒體經營怎麼開始〉。

如果你想找更多下班也能做的收入來源,可以看我整理的〈副業推薦:20 種上班族副業怎麼選?附上我 4 年的真實收入〉。

Reels 草稿在哪裡?

Reels 草稿存在你的手機裡:到個人檔案點 Reels 分頁,再點「草稿」就找得到。

但要注意,草稿只存在那支手機,換手機就看不到;刪掉 IG App 的話,草稿也會跟著不見(IG 說明中心)。


✨ 免費電子報 ✨

看到這裡,代表你是認真想把 IG 經營好的人,歡迎訂閱我的《持續進化》電子報。

我每週五寄一封信給你,訂閱就可獲得多本好書行動清單,以及 4 份免費資源。現在訂閱,就送你《IG 閱讀帳發文前檢查表》電子書。

👉 點這裡免費訂閱《持續進化》電子報


覺得文章對你有幫助的話,就分享出去吧!

關於作者

書評網站《進化村》、線上學習網站《進化村學院》、Podcast《村長說書》、IG《村長的閱讀基地》主理人。

除了分享心得筆記之外,也分享如何經營「閱讀個人品牌」,實現閱讀變現!

免費訂閱《持續進化》電子報,每週五可獲得……

好書精華

+

行動清單

+

持續更新的免費資源庫

訂閱即可獲得 ⭣ ⭣ ⭣
IG閱讀帳發文前檢查表電子書 施定男 村長 進化村 村長的閱讀基地 持續進化電子報
幫助你輕鬆提升貼文觸及率!

相關文章

歡迎留言與村長互動 🤗

訂閱電子報
獲得電子書!
IG閱讀帳發文前檢查表電子書 施定男 村長 進化村 村長的閱讀基地 持續進化電子報
輕鬆提升貼文觸及率!
訂閱電子報
獲得電子書!
IG閱讀帳發文前檢查表電子書 施定男 村長 進化村 村長的閱讀基地 持續進化電子報
輕鬆提升貼文觸及率!

免費訂閱《持續進化》電子報,每週五可獲得……

好書精華

+

行動清單

+

持續更新的免費資源庫

訂閱即可獲得 ⭣ ⭣ ⭣
IG閱讀帳發文前檢查表電子書 施定男 村長 進化村 村長的閱讀基地 持續進化電子報
幫助你輕鬆提升貼文觸及率!