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《如何閱讀一本書》心得｜掌握閱讀四層次，學會如何閱讀一本書

文章發表於：2025 年 3 月 11 日文章最後更新於：2025 年 3 月 11 日

如何閱讀一本書
書
閱讀
莫蒂默·傑爾姆·阿德勒
Mortimer Jerome Adler
閱讀方法

《如何閱讀一本書》在說什麼？

顧名思義，《如何閱讀一本書》（How to Read a Book），就是在教你如何閱讀一本書 XD

書中把「如何閱讀」這件事講的極仔細，細到你會覺得囉唆的那種。雖然囉唆，但書中提到的閱讀方法、閱讀規則，都算是實用的。

作者把如何閱讀一本書的方法，分成四個層次，層次由低到高是：

閱讀的第一層次：基礎閱讀
閱讀的第二層次：檢視閱讀
閱讀的第三層次：分析閱讀
閱讀的第四層次：主題閱讀

掌握愈高層次的閱讀，就有愈強的閱讀能力，也就是有更強的理解力去讀懂硬書的能力。

層次的特性，是較高層次的也包含較低層次的。例如第一層次的閱讀，並沒有在第二層次的閱讀中消失，而是包含在第二層次中。所以，第三層次同時包含了第一、第二層次；第四層次，同時包含了第一、第二、第三層次。

後續內容我會再分享各個層次的閱讀方法是什麼，也會分享我自己使用這些方法的心得與經驗。當然，也會分享不同種類書籍的閱讀方法，這也是《如何閱讀一本書》的另一大重點。

這本書有兩位作者，莫提默・艾德勒（Mortimer Adler）與查理・范多倫（Charles Van Doren）。前者是該書的主要作者，也是一名美國哲學家；後者則是一名美國作家與編輯。他們倆除了共同出版《如何閱讀一本書》之外，還一起編輯了《大英百科全書》。

該書在 1940 年首次出版，當時的作者是 Adler。到了 1972 年，Van Doren 成為共同作者，並大幅增訂改寫為新版。我們現在讀到的版本，就是兩位作者共寫的新版。

接下來，我會與你分享本書的重點（「閱讀的四個層次」、「2 個增進理解的方法」和「3 種書籍的閱讀方法」）。但在此之前，我們先從「閱讀的兩種目的」說起，這主題能幫助你知道：自己是否需要閱讀這本書。

1. 閱讀的兩種目的

為什麼你要閱讀？在《如何閱讀一本書》中，作者提到，閱讀有以下兩種目的。

為獲得資訊而閱讀
為增進理解而閱讀

以下我仔細說明這兩者的差異。

為獲得資訊而閱讀

為獲得資訊而閱讀，就像是我們平常看報紙、雜誌一樣，我們單純只是想向外界獲得最新資訊，想知道最近發生了什麼勁爆消息、想知道世界演變成什麼樣子。

然而，報紙、雜誌是人人都讀得懂的東西，只要憑藉自身既有的知識量，即可讀懂。

這樣的閱讀材料能增加我們的資訊，但不能增加理解力。

我再說的白話一點好了，閱讀報紙、雜誌其實就跟看新聞一樣，目的就是向外界獲得最新資訊。而你在看新聞的過程是輕鬆簡單且不費力的，因為主播都用淺顯易懂的文字播報。你只需要用自身既有的知識量，即可看懂新聞。

回想一下，你在看新聞的時候，會看到什麼難理解的字眼需要你拿起手機查詢那是什麼意思嗎？應該不會吧。所以，這樣的閱讀，就是為獲得資訊而閱讀。

為增進理解而閱讀

為增進理解而閱讀，指的是你閱讀的書並不好理解。這本書的水平就是比閱讀的人高上一截。而弄懂書中作者想要表達的內容，能增加讀者的理解力，並學到新東西。

例如你是一個心理學門外漢，完全沒讀過與心理學有關的任何材料，而這時丟給你一本心理學書籍，你一定讀不懂這本書在說什麼。這就是這本書的水平比你高上一截。而花時間弄懂這本書，就能增加你的理解力，獲得成長。

再例如，我最近在讀我的人生第一本長壽科學書，書裡一堆專有名詞，我都看不太懂它們在講什麼。這就表示該書的的知識水平比我自身的知識水平還要高。但只要我花時間弄懂這本書在說什麼，就能達到跟該書一樣的知識水平。

總結

《如何閱讀一本書》的作者強調，如果你的閱讀目的是「為增進理解而閱讀」，你才需要閱讀這本書；如果你的閱讀目的是「為獲得資訊而閱讀」，那麼你可以提早下課了，不需要閱讀這本書書。

作者建議，如果你想增進閱讀能力，那麼就必須把閱讀的目的設定為「為增進理解而閱讀」。如果你所讀的書都在你的能力範圍內，你就無法提升自己的閱讀能力。所以，你必須要閱讀超越你頭腦、超越你能力的書。

為了增進閱讀能力、理解力，我們就必須掌握閱讀的四個層次。

2. 閱讀的第一層次：基礎閱讀

只要你不是文盲、只要你讀得懂繁體中文，就等於掌握了閱讀的第一層次：基礎閱讀。我們通常在小學時期就掌握了第一層次。

更深入理解基礎閱讀，會發現它一共有四個階段：閱讀準備階段 ⮕ 認字 ⮕ 字彙的增長及對課文的運用 ⮕ 成熟閱讀者

閱讀準備階段：學前教育或幼稚園學習經驗
認字：最初級的讀寫能力，是國小一年級學生普遍都有的能力
字彙的增長及對課文的運用：可以輕易地閱讀交通號誌或圖片說明、填寫簡單表格等等，是國小四年級學生普遍都有的能力
成熟閱讀者：幾乎可以閱讀所有讀物，但不懂如何超越基礎閱讀，是國三、高一學生普遍都有的能力

會點進這篇閱讀心得的人，肯定都走過這四個階段，毫無異議。所以你肯定掌握了閱讀的第一層次。

但是！《如何閱讀一本書》提到，有時我們無法掌握閱讀的第一層次，那就是讀原文書的時候。

以我自己來說，我讀英文書就有點吃力，我幾乎可以說是英文文盲，很多單字、片語都看不懂。所以，我沒辦法掌握英文書的第一層次閱讀。

但現在是 AI 時代，我們可以透過翻譯軟體，把原文書轉換為繁體中文書。如果你有原文書的翻譯需求，歡迎閱讀以下文章。

（延伸閱讀：把 Kindle 電子原文書翻譯成中文，兩軟體輕鬆實現原文書翻譯）

3. 閱讀的第二層次：檢視閱讀

檢視閱讀，就是要求你在有限的時間內（1 小時）粗略看完一本書。

為什麼要這麼做？因為你可能並不清楚一本書是否值得花時間細心閱讀（是否是你真的需要讀的），所以我們需要快速地粗略看完它，也就是從書中的基本架構上獲得初始想法，以確認自己是否真的需要花時間讀它。

檢視閱讀一共有兩個階段：「略讀階段」與「粗淺閱讀階段」。

略讀階段

略讀（skim）階段共有 6 個步驟。

步驟 1：先看書封，如果有序就先看序

步驟 2：研究目錄

步驟 3：如果書中有索引（專有名詞解釋），也要檢閱

步驟 4：看作者介紹

步驟 5：挑幾個有興趣的章節來看

步驟 6：看結語

簡而言之，就是拿到書後快速瀏覽書封（或作者序）、目錄、索引、作者介紹，看完後就能初步理解這本書大概在談什麼；接著再挑有興趣的章節快速看過，最後再看結語。

我在 2022-2023 年時，因為要申請國外的化學系博士班，所以考了很多次的托福考試。而托福考試中的閱讀測驗，就很需要用到略讀技巧。這個測驗是這樣的，它會給你四篇長到爆的全英文文章，你要是慢慢讀完再作答的話，必定會超時（限時 100 分鐘）。所以我必須要略讀每篇文章，只讀「可能是答案」的區塊。托福考試，讓我領悟了略讀的技巧。

回到《如何閱讀一本書》，這 6 步驟做完，基本上就能知道這本書是否值得花時間細心閱讀。如果不值得的話，就請狠下心把書丟到一旁，不閱讀它。我們要保護自己的時間和專注力，只把它們用在對的地方。

略讀階段完成後，我們就能進入下個階段。

粗淺閱讀階段

粗淺閱讀階段沒什麼繁雜的步驟，它很簡單、很單純，就是快速地把一本書從頭到尾瀏覽一遍，碰到不懂的地方不要停下來思考或查詢資料。

「只管瀏覽就對了！絕對不要停下來！」

這麼做的目的，是先讓自己對一本書的整體內容有初步印象，後續再仔細閱讀（分析閱讀）時有助於增加你的理解力。具體來說，在粗淺閱讀時，你對一本書的理解力是 20%；在仔細閱讀時，你對同一本書的理解力會上升為 50%。

關於「不懂的地方不要停下來思考或查詢資料」，我想做多一點解釋。

這麼做是為了保持快速瀏覽的流暢度，如果你停下來，流暢度就下降了，就等於花更多時間。但是，在這個階段、這個閱讀的層次，我們不需要投資那麼多的時間。第三層次才需要。

另外，有一類人是遇到不懂的地方就一定要停下來搞懂，搞懂了才肯繼續讀。這類人會這麼堅持的原因，是我們的教育所導致的。我們被教導說，讀到不明白的論述，就上網查資料，直到弄懂為止，這樣才是乖學生。

去他的乖學生，那是教科書讀法。在非教科書讀法中，我們要當壞學生，我們要像陶淵明在《五柳先生傳》裡說的一樣：「好讀書，不求甚解。」

不求甚解，掌握大略即可。

4. 閱讀的第三層次：分析閱讀

分析閱讀，指的是要用大量時間仔細咀嚼與消化一本書，與第二層次的檢視閱讀恰恰相反（有限時間內粗略看過）。

英國畫家 Francis Bacon 曾經說過：「有些書可以淺嚐即止，有些書是要生吞活剝，只有少數的書是要咀嚼與消化的。」

把這句話代入《如何閱讀一本書》中，指的就是：大部分的書在經過檢視閱讀後會被過濾掉，因為那些並不是你需要讀的書；而沒被過濾掉的少部分好書，要用分析閱讀來細讀它們。好書就像美食一樣，需要細嚼慢嚥才能嚐到最棒的滋味。

分析閱讀是個細嚼慢嚥的過程，整個過程非常長，是四個層次中最長的一個，該過程多達三個階段：「知道一本書在說什麼」、「詮釋一本書的內容」和「評論一本書」。

這三個階段中，我認為最重要且最有價值的是第一階段——知道一本書在說什麼。所以這裡我只分享第一階段的內容。然而，在這個階段中，又可以再仔細拆分成 4 個閱讀規則。只要你掌握這些規則，就等於是 100% 知道一本書在說什麼了。

規則 1：知道自己在讀哪類書

你可能認為這項規則聽起來很奇怪，並覺得：怎麼會有人不知道自己在讀哪類書？

但作者表示，在他的教學經驗中，確實有人在讀完整本書後，還是不知道自己讀的是哪類書。所以作者立了這項規則是有正當理由的。

這就像是搭飛機一樣。搭飛機時，常會看到一些看起來很基本的規則（警告），讓人覺得「這不是常識嗎？」其實，這些規則之所以存在，是因為以前真的有人不懂，鬧出過意外。所以，才不得不明確地規定出來，免得悲劇重演。

如果你知道自己在讀哪類書（完成檢視閱讀後就會知道），那很棒！然而在這規則中，你能做的更好的部分，就是把這個問題描述的更具體。例如你知道自己在讀科普書，但是哪類科普書？睡眠科普？運動科普？長壽科普？

如果你讀的是《為什麼要睡覺》，那麼它是睡眠科普書
如果你讀的是《運動改造大腦》，那麼它是運動科普書＋大腦科普書
如果你讀的是《超預期壽命》，那麼它是壽命科普書

描述的更具體，有助於你做更清楚的分類，這對後續的主題閱讀很有幫助。

規則 2：使用最簡短的文字說明整本書在說什麼

簡單講，就是用一句話來表達一本書在說什麼。

例如，我會用這麼一句話來表達《超預期壽命》這本書，「這是一本教讀者如何突破預期壽命的科普書，書裡首先提到長壽的基本邏輯，最後再提出實際可行的方法。」

至於這句話裡的「長壽的基本邏輯」是什麼？「實際可行的方法」又是什麼？這些都是較細節的內容，不需要在這裡呈現，而是要在規則 3 中呈現。

規則 3：列舉大綱

列舉大綱，就是把整本書的重點列出來。目的是讓自己能一眼看出書中涉及了哪些主題。

你可以把這個規則想成是「畫心智圖」，也就是有階層、有分支的那種，例如水果可以分為「甜的水果」和「酸的水果」，而「甜的水果」底下又可以分為「蘋果」和「香蕉」，「酸的水果」底下又可以分為「檸檬」和「鳳梨」。

以《超預期壽命》為例，我給它列舉的大綱如下：

長壽的基本邏輯
- 啟動細胞自噬
- 防止神經退化
- 改善心血管健康
- 增強肌肉
實際可行的方法
- 斷食
- 規律運動
- 充足睡眠
- 情緒管理

規則 4：確定作者想要解決的問題

如果「你想問的問題」與「作者想解決的問題」的一致，那麼你從書中得到滿意解答的機率就很高。

一本書能夠出版，就代表它能夠解決這世界上的某個問題。

《為什麼要睡覺》解決了「睡太少會怎樣」和「如何睡好」的問題
《運動改造大腦》解決了「運動如何有益大腦」的問題
《超預期壽命》解決了「如何健康地長壽」的問題

當然，這個問題還可以被切的更細碎。以《超預期壽命》為例，因為書中提到跑步和重訓可以健康地延長壽命，那麼就可以再繼續追問「如何跑步」和「如何重訓」這兩個問題。

最後兩階段的規則

這裡直接附上「詮釋一本書的內容」和「評論一本書」這最後兩階段的規則，這些規則我就不詳盡解釋了，因為你能直接從這些規則的字面意義上瞭解它在說什麼。

第二階段：詮釋一本書的內容

規則 5：找出關鍵字
規則 6：從最重要的句子中抓出本書主旨
規則 7：知道作者的論述是什麼，並從內容中找出相關敘述
規則 8：找出作者的解答

第三階段：評論一本書

A. 批評前的禮節

規則 9：當你已經完成大綱架構，也能詮釋整本書，這時就有資格評論了
規則 10：不要爭強好辯
規則 11：如果要批評，那你要有理性且合理的理由

B. 4 種反對作者的起手式

規則 12：作者的知識不足
規則 13：作者的知識錯誤
規則 14：作者不合邏輯
規則 15：作者的分析與理由是不完整的

5. 閱讀的第四層次：主題閱讀

主題閱讀，也可以說是比較閱讀。因為我們要讀很多本（至少 10 本）主題類似的書並列舉出這些書的相關處和相異處。

雖然書中沒有明講，但我認為主題閱讀的目的，就是成為一個領域的專家。我常說一句話：「10 本書就像 10 位顧問，當你讀完這 10 本，第 11 位顧問就出現了。」

但傻傻地讀完 10 本書無法成為專家，你還需要「統合觀點」，也就是統合 10 本書的觀點。這本書提出 A 觀點，另一本書提出 B 觀點，這時我們可以進一步比較 A 和 B，最後產出自己的 C 觀點。

而《如何閱讀一本書》的主題閱讀，就是教你透過「兩階段七步驟」來得到自己的 C 觀點。

第一階段：蒐集書籍

這個階段一共有兩個步驟：「列出書目」和「瀏覽書目」。

列出書目：透過專家建議、書中引用，或網路搜尋，找到多本主題類似的書
瀏覽書目：確定哪些書與你感興趣的主題相關，進行淘選。這裡要用上閱讀的第二層次，檢視閱讀。

第二階段：閱讀書籍

這個階段一共有五個步驟：「找到相關章節」、「統合關鍵字」、「釐清問題」、「列出正反方的觀點」和「分析討論」。

找到相關章節：在主題閱讀中，你感興趣的主題才是重點，而不是你閱讀的書。所以，先把每本書中你感興趣且相同的主題挑出來，然後直接閱讀這些主題，而不是讀整本書。
統合關鍵字：每位作者在討論同個議題上，使用的關鍵字可能會略有差異，所以你要把它們統合成一個關鍵字，會較容易辨識。例如長壽科普書常會提到「全因死亡風險」這關鍵字，但有些作者會稱它「整體死亡風險」或「綜合死亡風險」。
釐清問題：把你心中對某主題的所有問題全部列出來，然後再從這些書中找答案。
列出正反方的觀點：在尋找答案的過程中，你可能會發現這位作者支持 A 觀點，但另一位支持 B 觀點，你要把這些觀點記錄下來。例如台灣個人品牌祖師爺于為暢認為，經營個人品牌要日更；但職業講師孫治華認為，不要日更，應該要把多花幾天，甚至幾週把一篇文章打磨好。
分析討論：蒐集完全部觀點後，我們要分析它們，然後看看什麼樣的觀點在什麼條件下才會成立。最後再統合分析結果，統合出屬於你自己的新觀點。

我的主題閱讀經驗

2023 年，我開始廣泛閱讀，但在閱讀上總 Get 不到重點，所以找來了許多與「閱讀法」有關的書，然後進行主題閱讀。讀完後確實更瞭解閱讀是怎麼個一回事。

以下分享兩點我在進行主題閱讀時的發現：

書愈看愈快：第一本書讀最久，但因為後續每本書談論的東西都大致相同，所以會愈看愈快。你光是看標題就能知道作者接下來要說什麼。
吸引合作：讀完數十本的閱讀法，我隨即在 IG 上分享每本書的閱讀心得與閱讀教學，分享一陣子後，就會有出版社認為你是這方面的專家，進而邀請我與他們合作相關的書籍（分享新書心得、掛名）。

總結來說，在進行主題閱讀之初，會感到龐大的痛苦和壓力，因為你列了一份超多書的書單，而且你對這領域還很不熟悉。但讀完第一本後，或閱讀了多本書的同個主題後，你會豁然開朗，閱讀速度倍增，就像是被打通任督二脈一樣。主題閱讀，就是個倒吃甘蔗的過程。

6. 主動閱讀

主動閱讀包含在每個閱讀的層次中。不管你進行的是基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀還是主題閱讀，你都要做到主動閱讀，這樣才是一位稱職的讀者，才是一位有自我要求的讀者，才是一位有辦法增加閱讀能力的讀者。

《如何閱讀一本書》指出，要做到主動閱讀的方法很簡單，就是在閱讀時問自己四個問題：「這本書在說什麼」、「作者細部說了什麼」、「這本書說的有道理嗎」、「這本書跟你有什麼關係」。

我認為最後兩個問題最值得討論，而我也想跟你分享自己的看法。

這本書說的有道理嗎？

「盡信書，不如無書」大概是這個問題的核心主旨。

意思是我們在閱讀時，應該要質疑作者說的有無道理。我們不能因為在書封看到作者是什麼名校畢業或什麼有名公司老闆，就信奉他為唯一真神，覺得他說什麼話都是對的。不能這樣！

當然，閱讀時要一直質疑作者是很累的一件事，所以我們才需要透過「主題閱讀」來分辨一位作者說的有無道理。

在進行主題閱讀時，你會讀很多本書。當有一位作者的觀點在某個議題上，跟大部分作者的有出入時，這時你就要警鈴大響，然後開始查證、蒐集資料，驗證一下這位被多數人反對的作者的內容是否有問題。

例如在長壽科普書上，有個概念叫「藍區」（Blue Zone），也就是住在地球上特定區域的人都比較長壽，這概念是由一位叫 Dan Buettner 的記者所推廣的，他寫了很多本和藍區有關的書籍。但後續有許多長壽科普書都抨擊了藍區概念，並揚言藍區概念是不科學的。我查證後發現，藍區概念確實不靠譜，理由是當地的文件紀錄是錯誤的，實際上當地並沒有這麼多長壽者。

這本書跟你有什麼關係？

在閱讀時，一定要問自己，「這本書的內容和我有什麼關係？」

如果沒關係的話，就趕快把這本書闔上，然後扔到一旁，不看它；如果有關係的話，就繼續閱讀它，把這本書的精華全部萃取到自己的腦袋裡。

什麼叫有關係？具體來說，就是「能夠幫助現階段的你」。也許是可以立即實踐的知識，也許是可以讓工作更順利的知識，又或者是可以幫助你創業的知識。這樣的書，和你很有關係。

那沒關係的書呢？對我來說，小說、童書、傳記、雜誌、漫畫，或心靈療癒類、雞湯唬爛類的書籍都與我完全無關，這些書對我來說是垃圾，閱讀它們就是在浪費自己的時間。

現階段與我最有關係的書，就是閱讀法，以及長壽科學，因為我正在打造與這兩個領域有關的知識商品。

7. 輔助閱讀

《如何閱讀一本書》還提到了一種閱讀方法，叫輔助閱讀，也就是藉由外力來讓自己讀懂一本書。

最現代的輔助閱讀例子，就是請 AI 把一本難讀的書，總結成好懂的資訊給你。AI，就是一種外力、一種輔助工具。

作者在書中提到的外力種類，一共有四種：「相關經驗」、「其他的書」、「導論與摘要」和「工具書」。

這四種外力中，我認為前三種最值得深入討論。

其他的書

書籍分類大概分兩種，一種是某領域裡的研究者所寫的書，另一種是民間作家、記者所寫的書。前者寫的書有較多冷僻且難懂的專有名詞，較難讀懂；後者寫的書有較多故事和比喻，較容易讀懂。

例如 Nassim Nicholas Taleb，一位思想家、風險工程學教授，寫了一本書叫《反脆弱》，這本書又厚又硬，非常難讀。但中國作家樊登寫了一本書叫《低風險創業》，這本書把反脆弱的的概念解釋的淺顯易懂。

所以，如果你正在閱讀的是一位研究者所寫的書，且讀起來感到吃力的話，你可以先把這本書放一旁，然後去找找有沒有民間作家的版本。

這樣的閱讀策略，就是靠「其他本書」來讀懂一本較難的書。

導論與摘要

這裡提到的「導論與摘要」，你可以把它理解為你在社群或其他網站上看到的「閱讀心得」或「書評」。

又因為書評都是讀者經過消化一本書後所輸出的文字，沒意外的話，這樣的文字會比原書內容更容易理解。

例如我在讀《反脆弱》時，常常看不懂作者在說啥，所以我就直接上網讀各個讀者寫的書評，讀完書評就比較懂作者想表達的。

8. 實用書的閱讀方法

實用書的定義，是那些讀完可以馬上實踐，並幫助你達成某目的的書。

例如《網路創業勝經》就是一本實用書，它告訴我在網路創業上應該要買網域、寫電子報等等；《線上課程大全》也是一本實用書，它告訴我「創新的資訊」和「影響力大的資訊」較適合做成線上課；《打造第二大腦》也是一本實用書，它告訴我要照著 CODE 方法寫筆記，並用 PARA 方法分類筆記。

回到正題，《如何閱讀一本書》提到，要讓實用書的效益最大化，我們必須在閱讀時問自己以下兩個問題。

作者的目的是什麼？
他建議用什麼方法達到這個目的？

看實用書時，先確認作者的目的跟你的目的是否相同。不相同的話，那麼這本書對你來說就是「不夠實用」，直接換下一本；相同的話，讀完就照著他的方法實做看看。

讀完實用書後，最重要的事情就是實做。沒有實做的話，你還是沒有解決問題、還是沒有達成目的。讀完書，只是知道理論而已。知道並不等於做到。

9. 科普書的閱讀方法

很多人不喜歡（或不敢）讀科普書，因為科學的東西較艱澀難懂，且覺得自己不是本科生就完全不需要閱讀科普書。

但《如何閱讀一本書》的作者表示，科普書仍有它存在的價值，我們可以理解一些科學知識，並用它們來解決問題。

例如運動科普書提到，進行高強度間歇運動可以提升最大攝氧量，好讓自己健康地長壽。那麼我就可以每早到操場進行「衝刺 30 秒，慢跑 90 秒」，滿足自己想要長壽的慾望。

再例如睡眠科普書提到，高齡人睡太少更容易導致阿茲海默症。那麼我就可以拿這項事實來勸導（威脅？）我的家人早點睡、不要熬夜，以滿足自己想要家人活久一點的慾望。

你看，閱讀科普書是不是挺有價值的。

為了能讓更多人願意讀科普書，作者認為在閱讀該類書時，應該要先對自己做一下心理建設，以減輕科普書對自己的負擔。作者建議的心理建設為：

閱讀時，要記住，我們不是要成為這個主題的專家，而是要瞭解相關的問題。如此閱讀時就會輕鬆很多。

意思是，你讀科普書不是為了要當該主題的研究員，或為了升學等等。你讀科普書只是為了理解科學知識，然後用這些知識來解決生活上的問題，讓生活愈過愈好，僅此而已。

10. 歷史書的閱讀方法

歷史書比如編年史，或任何談了許多歷史事件的書。

作者指出，讀這類書有兩大要點。

對於你感興趣的事件或時期，閱讀一本以上歷史書
不只要關心過去某個時間、地點發生過的事，也要讀懂在任何時空中（尤其是現在），人們會有如此這般行動的原因

第一個要點很好懂，就是主題閱讀的概念。一個歷史事件，在十個人眼中就可能有十種不同的觀點。對，就像你常聽到的，「一個 XX 各自表述」。

例如發生在 1937-1938 年的南京大屠殺，中國人認為日軍過於殘暴、沒有人道，而日本人認為中國人被屠殺的人數被誇大。

再例如發生在 19 世紀中葉的美國南北戰爭，北方認為戰爭是為了解放奴隸與維護聯邦完整，而南方認為是為了捍衛州權與經濟利益。

瞭解以上兩個案例後，你會發現歷史書其實都帶有偏見，所以我們才需要閱讀一本以上，才不會傻傻地被某個觀點牽著鼻子走。簡單講，就是要多讀幾本才能瞭解事實、才不會被帶風向啦！

第二個要點，就是以古鑑今的意思。

例如有一本挺有歷史性的書叫《異常流行幻象與群眾瘋狂》，是 1841 年出版的書，至今都還是經典。書裡提到了 17 世紀的鬱金香狂熱，作者提到了當時人們對於投資鬱金香的心理，以及人們的不理智行為。

當你分析了當時人們的心理和行為後，你會發現，就算來到了現代，人們對於投資這件事仍然很不理智。歷史，真的有重複性。於是你達成了以古鑑今這件事。

《如何閱讀一本書》提到，讀歷史書也需要主動閱讀（讀任何書都要），也就是問自己那四個問題。不過歷史書的四個問題有小小的改動。

時間、地點的範圍為何？
作者如何說故事？是依照年代說故事？還是依照地區說故事？又或是這個章節講經濟，下個章節談戰爭？
作者說的是真的嗎？
這跟我有什麼關係？

閱讀四大層次表格

我把《如何閱讀一本書》裡的閱讀四大層次做成表格，並用「如何掌握」、「過程與階段」和「主要目的」等元素來比較這四個層次。該表格能讓你更瞭解各層次之間的差別。

	第一層次：基礎閱讀	第二層次：檢視閱讀	第三層次：分析閱讀	第四層次：主題閱讀
如何掌握	不是文盲就能掌握	有限時間內，粗略看完一本書	花大量時間消化一本書	讀多本主題類似的書，並比較它們
過程與階段	四階段：閱讀準備階段 ⮕ 認字 ⮕ 字彙的增長及對課文的運用 ⮕ 成熟閱讀者	兩階段：略讀階段 ⮕ 粗淺閱讀階段	三階段：知道一本書在說什麼 ⮕ 詮釋一本書的內容 ⮕評論一本書	兩階段：蒐集書籍 ⮕ 閱讀書籍
主要目的	理解基本文意	快速判斷一本書是否值得深入閱讀	深入理解書籍內容、結構與論點	建立特定主題的全面知識體系，形成自己的觀點
投入時間	國小教育階段	1 小時／本	數小時至數天／本	數週至數月／多本
主動程度	較被動	開始主動，但不深入	高度主動，深入分析	極度主動，跨書籍分析與統合觀點
與其他層次的關係	所有層次的基礎	包含第一層次	包含第一、二層次	包含前三個層次
代表性問題	這段文字在說什麼？	這本書大致在講什麼？值得深入閱讀嗎？	作者的主要論點是什麼？論點是否站得住腳？	不同作者對這個主題有什麼不同觀點？我的觀點是什麼？

我對《如何閱讀一本書》的真實心得

我對《如何閱讀一本書》有兩部分的心得，一部分是負面的心得，另一部分是正面的。先來談談負面的。

負面心得

這本書太囉唆了！

我的意思是，這本書過度琢磨於細節，且作者的句構、用詞常讓我看的一頭霧水。可能因為作者是哲學家，思考過度深刻所導致的。

隨意舉例書中的兩段句子，你會懂我在說什麼：

「數學家將一件上好的外套上的鈕釦與鈕釦洞之間，比喻成一對一的關係。」
「書裡的提案，就是主旨，也是一種聲明。那是作者在表達他對某件事的判斷。他斷言某件他認為是真的事，或否定某件他判斷是假的事。他堅持這個或那個是事實。這樣的提案，是一種知識的聲明，而不是意圖的聲明。」

以上兩段句子，都沒辦法在第一眼就看懂作者想表達什麼，要看懂的話就得重複讀個兩三遍，相當累。

我認為第一段句子的問題在於，出現太多沒必要的形容詞，形容詞例如「上好的」和「外套上的」，這些其實都可以省去；第二段句子的問題在於，出現太多關鍵字，關鍵字例如「提案」、「主旨」、「聲明」、「事實」、「意圖」，我直接看到暈頭轉向。

以上兩段句子只是我隨意列舉的，要知道，《如何閱讀一本書》的頁數超過 400 頁，而每頁的內容幾乎都會出現這樣令人費解的句子。我當時花了整整兩天才把這本書研讀完，這是令我非常痛苦的兩天。

正面心得

雖然這本書讓我痛苦兩天，但作者把整本書的內容做了很棒的結構化，讓我可以輕鬆掌握整本書的大綱，這有利於我複習和寫這篇心得。

例如「閱讀的第三層次：分析閱讀」，這個主題佔了本書極大的篇幅，超過 200 頁的文字敘述。雖然敘述內容繁多且看不出個條理，但作者在最後附上了結構化後的資訊。

結構化後的資訊，例如規則一、規則二、規則三等等，作者以這樣的條列式資訊來表達書中內容，看了實在是很舒服，讓我更懂作者所要表達的意思。如果前面文字敘述看的很煩又看不懂的話，建議直接看最後的條列式資訊。

當然，作者從閱讀第一層次到第四層次的內容，都給了條列式資訊。

除此之外，書中提到的「主動閱讀四提問」也惠我良多，這等於是讓我們在閱讀時配備了指南針，助我們在茫茫資訊中不迷路。

老實說，我平常閱讀時，常迷路、常不知道自己在讀什麼、常被作者牽著鼻子走，因為我的閱讀方式是「隨性」、「不夠主動」、「少提問」。但學會了「主動閱讀四提問」後，我更懂自己在閱讀時該做什麼，進而成為了——本書提到的——更有自我要求的讀者。

總結

如果你不擅閱讀，但想增進自己閱讀能力的話，我不會急著推薦你讀《如何閱讀一本書》。其實你有兩個更好的選擇。

第一，就是上網閱讀各篇有關於本書的閱讀心得。這些心得較好消化、好懂，消化完想學習更詳細內容的話，再買書來讀即可。

第二，閱讀我在延伸書籍推薦的閱讀法書籍。這些書都是近年來出版的閱讀法，用字平易近人且不囉唆，甚至還提供更實用、更與時俱進的閱讀心法。我得老實說，1940 年代的某些閱讀方法，在現代已經沒那麼實用了。

如果你已經先讀過了近年來出版的閱讀法，或已經獨研出屬於自己的閱讀法，那麼其實你不太需要再讀《如何閱讀一本書》了。因為讀完你會覺得某些內容很過時，且大部分閱讀方法你都已經掌握了。

那我會推薦什麼樣的人讀《如何閱讀一本書》？

我會推薦「教學者」讀這本書，也就是國小到高中的老師，以及社群上常分享閱讀方法的 KOL。因為教學者有廣讀各類閱讀法的義務，這本閱讀法始祖當然不能錯過；再者，這作者是歷史上首位提出「主題閱讀」的人，一定要看看他的思想。其實很多本近代閱讀法都有提到「主題閱讀」，但沒有一本講的比《如何閱讀一本書》還仔細。