先說結論。以下 10 本書，就是最適合寫閱讀心得的書：
- 《原子習慣》
- 《別對每件事都有反應》
- 《蛤蟆先生去看心理師》
- 《致富心態》
- 《最高自律力》
- 《被討厭的勇氣》
- 《好好休息》
- 《讀懂一本書》
- 《不容易疲勞的身體》
- 《超預期壽命》
文章接下來會說明，我對「適合寫閱讀心得的書」的定義是什麼，以及為什麼是這 10 本書。
適合寫閱讀心得的書的定義
我的定義是：一本書的閱讀心得若能在社群上（IG、FB）獲得大量聲量、流量、點讚，那麼這本書就是適合寫閱讀心得的書。
這定義雖然很功利、很匠氣。但你可以思考一下，自己為什麼要在社群上寫閱讀心得，理由不就是想被大家看見、想出名嗎？所以找出「適合的書」很重要。
以上，就是我對「適合寫閱讀心得的書」的定義。
如何找到適合寫閱讀心得的書？
這問題其實就是在問：如何找到那些能在社群上獲得大量聲量、點讚的書？
平常有在社群上寫書評、閱讀心得的朋友，應該都很希望自己的文章能夠獲得很多讚，愈多愈好 XD
根據我自己在 IG 上發表閱讀心得兩年的經驗（每週發一篇），我認為獲得讚數的多寡不在於文筆，而在於「書的本身」。
意思是說，如果書挑的好，那麼這篇閱讀心得就能獲得大量聲量；如果書挑的不好，那麼你閱讀心得寫的再精彩也無法破圈。
然而，我認為具有以下 6 點特徵中任一點的書，就特別容易獲得聲量、點讚，也就是適合寫閱讀心得的書：
- 出版社正在打廣告的書
- 出版社正在與 Youtuber 合作的書
- 誠品書店推開門第一個展示櫃的書
- 實體、線上書店排行榜上的書
- 跟自己有關的書
- 高概念書名的書
以下我逐點解釋。
1. 出版社正在打廣告的新書
正在打廣告的新書，是適合寫閱讀心得的書。
第一張圖是皇冠出版社在 IG 打的廣告、第二張圖是在 FB 打的廣告。只要是左上角有寫「贊助」兩個小字的貼文，就是廣告。
打廣告的書比較容易獲得讚的原因，是因為它在社群上被推播很多次，當你看到愈多次，你就會對它產生「喜歡」的感覺。
消費心理學上有個名詞叫「單純曝光效應」，就是在談這件事。具體數字是對同一人曝光 20-30 次，就能提高商品在他心中的喜好度。
所以，如果你在出版社打廣告的期間就把書買來讀，讀完還寫心得發表到社群的話，那麼你會有較高的機率獲得比其他貼文更多的讚。
題外話：皇冠出版社的行銷量能巨大，很常在 FB 和 IG 的廣告版位看到他們的新書。所以皇冠出的新書有很大機率是「適合寫閱讀心得的書」。
2. 出版社正在與 Youtuber 合作的書
正在與 Youtuber 合作的書，高機率也是適合寫閱讀心得的書。
近期發現出版社很喜歡找 Youtuber 合作，以下這三位是我最常看到的，分別是 Neko嗚喵、張修修和志祺七七。
你可以跟著以上三位 Youtuber 選書。他們講什麼書，你就寫什麼書的閱讀心得。
他們粉絲多、受眾廣，一旦介紹了某一本書，那麼這本書就會觸及到很多人，然後這些人就會對這本書產生好感。當這些人又看到你發這本書的心得文，他們肯定會不自覺地按下讚。
這裡的原理是「光環效應」，意思是名人介紹過的商品會給人一種高級感，導致自己也想要擁有這項商品。你看前幾年賣到嚇嚇叫的 One Boy 衝鋒衣，就是海請名人幫他們代言。
所以，舉一反三，只要是任何名人代言、推薦的書，就是適合寫閱讀心得的書。
3. 誠品書店推開門第一個展示櫃的書
當你去逛誠品，推開玻璃門見到的第一個展示櫃，櫃上的書，就是適合寫閱讀心得的書。
能擺在第一個展示櫃上的新書，通常是出版社和書店交易後的結果，是出版社刻意要讓新書擺在書店裡最醒目、最顯眼的位置。
再者，第一個展示櫃是最能獲得顧客注意力的部位，只要過了第一個展示櫃後，顧客注意力就會開始下降，這導致顧客常常忘記第一個展示櫃以外的書——不適合寫閱讀心得的書。
這就跟網站設計的原理一樣，網站最上面的「導覽列」，是最能吸引人注意的版位，也是最值錢的版位。
所以，擺在第一個展示櫃上的書，很容易攻佔人們心智，很容易讓人產生喜好的感覺，是適合寫閱讀心得的書。把這些書的心得發表到社群上，能獲得較多的讚。
4. 實體、線上書店排行榜上的書
在排行榜上的書，是非常適合寫閱讀心得的書。
大多數人不知道怎麼挑書、選書。當這些人想要好好讀書精進自己的時候，為了不買到雷書，他們會直接挑排行榜上的書來讀。
再者，任何人都能輕鬆看到榜上的這些書，所以這些書一樣很容易攻佔人們心智，進而讓人對它們產生好感。
你可以發表排行榜上前幾名的心得，效果肯定好。
《原子習慣》這本書已經連續 6 年出現在排行榜上了，而《蛤蟆先生去看心理師》《致富心態》《被討厭的勇氣》近年來也都在榜上，所以它們大概率是適合寫閱讀心得的書。
（延伸閱讀：《原子習慣》閱讀筆記｜4 個簡單建立習慣的方法）
5. 跟自己有關的書
什麼東西與自己有關？
不外乎就是你的錢、你的生命（Your money or your life，YMYL）。
簡言之，就是生命、安全和財產，人們鐵定在乎這些東西。所以，只要與這些扯上關係的書，就是適合寫閱讀心得的書。
與 YMYL 有關的主題有以下這些。
- 醫療（比如脊椎復健、膝關節手術）
- 金融（比如房貸、股票、稅務）
- 營養與飲食（比如怎麼吃）
- 心理健康（比如精神健康、壓力管理、人際關係）
- 重大生活決策（比如選校、搬家）
舉例，我寫過《不容易疲勞的身體》的心得，這本書教人怎麼透過呼吸、復健和運動來對抗疲勞，很 YMYL，所以在 IG 上的觸及相當不錯。
同樣是對抗疲勞的好書，《好好休息》，在 IG 上也得到很多讚。
（延伸閱讀：《不容易疲勞的身體》心得筆記｜3 種消除疲勞的方法，讓你隔天精神滿滿！）
（延伸閱讀：《好好休息》心得筆記｜過勞者的自救聖經，5 個與休息、睡眠有關的秘密知識）
2024 年，天下雜誌出版了一本非常 YMYL 的書，《超預期壽命》，主要談如何健康地衰老，並延長壽命。
以上提到的三本書，就是適合寫閱讀心得的書。
這裡舉個反例。我曾寫過《如果尼采是獨角鯨》的書評，這本書主要在談「動物」，跟人類（自己）沒有半點關係，所以在 IG 上的觸及很慘。這就是不適合寫閱讀心得的書。
6. 高概念書名的書
高概念書名的意思是，一本書的書名一看就懂、一看就喜歡。這樣的書，根本就是最適合寫閱讀心得的書。
高概念這個名詞來自《高概念行銷》（High Concept: Movies and Marketing in Hollywood）這本書。
高概念書名比如，《讀懂一本書》《最高自律力》《別對每件事都有反應》。這些書名一看就知道內容大概在說什麼，而且還讓人有點想看。
（延伸閱讀：《讀懂一本書》閱讀筆記｜閱讀 3 奧義，理解閱讀真理）
（延伸閱讀：《最高自律力》心得筆記｜如何從拖延變自律，5 個與意志力有關的有趣知識）
如果一本書的書名很低概念，看了許久還不知道這本書在講什麼，那麼就不會有人想買來讀，而這本書的傳播力道也會大大減弱。
就算低概念書名的書內容很有料，而你也寫了心得，但發表到社群後就是沒人點讚，為什麼？因為根本沒人聽過這本書，沒聽過等於沒好感。
一本無法給人好感的書，就是不適合寫閱讀心得的書。
比如我前陣子讀了一本書叫《規模的規律和秘密》，內容很有料，但我發現網路上根本沒有人在討論這本書。因為這本書的書名過於低概念，不夠直觀、不知道它在說啥。
（延伸閱讀：《規模的規律和秘密》心得筆記｜萬事、萬物的背後，其實都隱藏著數學規律）
一本糟糕的書名，能埋沒一本書，也能毀掉你辛苦寫的閱讀心得。
只讀「適合寫閱讀心得的書」的 3 弊端
寫以上書籍的閱讀心得也許可以讓你獲得不少讚、不錯的觸及，但我認為有三個弊端。
- 選書沒有中心思想
- 很難成為專家
- 容易變成注意力商人
1. 選書沒有中心思想
因為你的選書是為了獲得按讚數，所以就沒有依靠自己的價值觀去選書。
那什麼叫有中心思想？以我自己來說，我偏好有證據、有科學性、不雞湯、不心靈療癒的書，所以我的選書會朝這個方向去選，這就是我的中心思想。
（延伸閱讀：關於我——我的創作原則）
2. 很難成為專家
讀 10 本同個概念、同個領域的書，你就是一位專家。
但只讀「適合寫閱讀心得的書」，會跨好幾種領域。
例如今天讀自我成長，明天讀財務金融，後天讀心靈療癒，腦袋知識都成了大雜燴，也就是「樣樣通，樣樣鬆」，完全偏離了專家之路。
3. 容易變成注意力商人
因為你的選書是為了獲得按讚數，是適合寫閱讀心得的書，所以可能會挑那種聳動、吸睛、刺激的書來讀，而忘了檢查這本書的內容是否對大眾有用、是否傳達正確且善良的訊息。
小結
初期經營社群，當然可以專門挑這些「適合寫閱讀心得的書」來累積讀者。
不過為了帳號的健康、形象、品牌標籤和可持續性，後期我還是推薦你選自己喜歡的、想讀的、領域內的、正向的書來寫閱讀心得。
寫在最後
我認為，適合寫閱讀心得的書，是那些能為你帶來聲量和流量的書，而這樣的書有以下 6 特徵：
- 出版社正在打廣告的書
- 出版社正在與 Youtuber 合作的書
- 誠品書店推開門第一個展示櫃的書
- 實體、線上書店排行榜上的書
- 跟自己有關的書
- 高概念書名的書
只要符合 6 特徵中任一特徵的書，就是適合寫閱讀心得的書。
這類書包含這 10 本：《原子習慣》《別對每件事都有反應》《蛤蟆先生去看心理師》《致富心態》《最高自律力》《被討厭的勇氣》《好好休息》《讀懂一本書》《不容易疲勞的身體》《超預期壽命》。
最後，祝福大家能找到更多適合寫閱讀心得的書，也祝福你的流量、觸及、讚數能飆起來！後期就能選自己喜歡的書寫閱讀心得。
