閱讀心得範例1000字的元素組合
在所有的閱讀心得範例1000字（含標點符號）中，我都是以以下 4 個元素組成：
- 相關書訊
- 書中內容
- 個人觀點
- 適讀族群
也就是說，只要讀完一本書後，把這四個元素（四段）寫齊，並湊滿 1000 字，就是一篇能幫助到讀者的閱讀心得了！
1. 相關書訊
相關書訊，指的就是與一本書有關的資訊，資訊例如書名、作者簡介，以及一本書的重點等等。
2. 書中內容
把書中你認為最值得分享的一個概念寫出來。
這個部分我們要客觀地描述、客觀地表達作者在書裡的觀點。
3. 個人觀點
分享完書中內容後，我們要表達主觀的個人觀點，即自己的想法、看法。
書中內容雖然有料，但分享自己的觀點能夠讓讀者與你產生共鳴。
4. 適讀族群
即這本書適合哪些人閱讀。
寫「適讀族群」的用意，是讓讀者快速判斷這本書是否適合自己、是否需要購買、是否需要花時間讀。你可以直接說明這本書適合誰、不適合誰。
範例（《最高學以致用法》一書）
《最高學以致用法》主要在談輸出的重要性。既然有「輸出」，那就會有「輸入」。輸入，指的是你的眼睛或耳朵接收到資訊，比如你用眼睛讀書獲取了知識、你用耳朵聽了 Podcast。輸出，指的是你的手或嘴巴向外傳輸了資訊，比如你用手寫作、你用嘴巴說書。樺澤紫苑點出，輸出比輸入來的重要，因為輸出是自我成長的最主要關鍵。如果一個人只顧輸入而沒有輸出的話，很抱歉，那不叫自我成長，那叫「自我滿足」，或叫「自我感動」。輸出雖然重要，但大多數人認為輸出實在太困難。所以樺澤紫苑寫了這本書，書裡介紹了輸出的 80 種方法，目的是幫助大家降低輸出的摩擦力，讓輸出這件事變的更簡單易行！樺澤紫苑是一名精神科醫師，他經常透過社群網站、電子報、YouTube 等媒體，傳達淺顯易懂的心理學和腦科學知識，其粉絲人數超過 40 萬，另著有《理想生活指南圖鑑》一書（相關書訊）。
書中提到「開心輸出」是重點。輸出最重要的就是開心，開心輸出才能寫出開心的文字，讓讀者也跟著開心！除此之外，「開心」可以刺激大腦分泌「多巴胺」，它有助於提高我們的專注力、動力和學習能力。簡單講，多巴胺就是讓大腦變聰明的化學物質。作者提到，實現開心輸出的其中一個秘訣是，升級你的硬體設備，也就是換個更順手的鍵盤滑鼠，或其他實用工具。你想，如果自己在打字輸出時用的鍵盤滑鼠不怎麼好用，打起來會卡卡的話，那你的心情肯定會受影響（書中內容）。
比如我在早期寫作時用的滑鼠是「有線滑鼠」，我在拖曳滑鼠的時候常常會卡到其他條線，這導致我的寫作流程相當不順暢。現在我換成「無線滑鼠」，完全解決了卡線的問題，寫作的心情整個大升級！再比如我當時寫作沒有用「筆電架」架高螢幕，這導致我在打字時的姿勢是歪斜的，一下就感覺到累了。《不容易疲勞的身體》這本書有提到，姿勢歪斜是產生疲勞的主因。所以後來我買了筆電架，成功改善姿勢歪斜的問題，打字也不會那麼累了。經過這些改善後，我的工作流就變得相當順暢！沒有任何阻力！能夠維持一整天開心輸出！我下一個要換的設備也許是電腦椅，現在的坐久了屁股會痛，換了之後也許能加倍開心哈（個人觀點）。
最後，推薦這本書給所有想要開始在網路上輸出點東西的朋友，這本書一定能幫助到你。當然，你還能從書中學到更多東西，例如如何快速輸出、如何與人對話。但如果你認為輸出不是必要的、認為只需要輸入就好，且覺得單純當個知識的消費者也很棒的話，那麼這本書就不適合你閱讀（適讀族群）。
閱讀心得範例1000字 10 則
以下 10 則閱讀心得範例1000字，全都是我自己寫的，希望能幫助到想讀閱讀心得，以及想學習寫心得的你。
另外，範例中提到的書都是台灣買的到的，書名也以台灣出版社的命名為主。
1. 《最高學以致用法》的閱讀心得範例1000字
《最高學以致用法》主要在談輸出的重要性。既然有「輸出」，那就會有「輸入」。輸入，指的是你的眼睛或耳朵接收到資訊，比如你用眼睛讀書獲取了知識、你用耳朵聽了 Podcast。輸出，指的是你的手或嘴巴向外傳輸了資訊，比如你用手寫作、你用嘴巴說書。樺澤紫苑點出，輸出比輸入來的重要，因為輸出是自我成長的最主要關鍵。如果一個人只顧輸入而沒有輸出的話，很抱歉，那不叫自我成長，那叫「自我滿足」，或叫「自我感動」。輸出雖然重要，但大多數人認為輸出實在太困難。所以樺澤紫苑寫了這本書，書裡介紹了輸出的 80 種方法，目的是幫助大家降低輸出的摩擦力，讓輸出這件事變的更簡單易行！樺澤紫苑是一名精神科醫師，他經常透過社群網站、電子報、YouTube 等媒體，傳達淺顯易懂的心理學和腦科學知識，其粉絲人數超過 40 萬，另著有《理想生活指南圖鑑》一書。
書中提到「開心輸出」是重點。輸出最重要的就是開心，開心輸出才能寫出開心的文字，讓讀者也跟著開心！除此之外，「開心」可以刺激大腦分泌「多巴胺」，它有助於提高我們的專注力、動力和學習能力。簡單講，多巴胺就是讓大腦變聰明的化學物質。作者提到，實現開心輸出的其中一個秘訣是，升級你的硬體設備，也就是換個更順手的鍵盤滑鼠，或其他實用工具。你想，如果自己在打字輸出時用的鍵盤滑鼠不怎麼好用，打起來會卡卡的話，那你的心情肯定會受影響。
比如我在早期寫作時用的滑鼠是「有線滑鼠」，我在拖曳滑鼠的時候常常會卡到其他條線，這導致我的寫作流程相當不順暢。現在我換成「無線滑鼠」，完全解決了卡線的問題，寫作的心情整個大升級！再比如我當時寫作沒有用「筆電架」架高螢幕，這導致我在打字時的姿勢是歪斜的，一下就感覺到累了。《不容易疲勞的身體》這本書有提到，姿勢歪斜是產生疲勞的主因。所以後來我買了筆電架，成功改善姿勢歪斜的問題，打字也不會那麼累了。經過這些改善後，我的工作流就變得相當順暢！沒有任何阻力！能夠維持一整天開心輸出！我下一個要換的設備也許是電腦椅，現在的坐久了屁股會痛，換了之後也許能加倍開心哈。
最後，推薦這本書給所有想要開始在網路上輸出點東西的朋友，這本書一定能幫助到你。當然，你還能從書中學到更多東西，例如如何快速輸出、如何與人對話。但如果你認為輸出不是必要的、認為只需要輸入就好，且覺得單純當個知識的消費者也很棒的話，那麼這本書就不適合你閱讀。
2. 《優勢談判》的閱讀心得範例1000字
《優勢談判》這本書的書名簡單直白，就是教你如何談判，進而得到你想要的東西。優勢談判的定義很簡單，就是「讓對方覺得自己贏了」。當然，我們自己也要贏。優勢談判，談的其實是雙贏的哲學。作者羅傑．道森（Roger Dawson）在書中說了這麼一段話：「談判的解決方案不是痛宰對方，而是也要為他們取得勝利。永遠記住，人們給你想要的東西，不是發生在你痛宰對方的時候，不是在你壓制他們的時候，當你能夠給他們想要的東西時，他們就會給你想要的東西。」羅傑．道森被公認是當今世界上最會談判的人，他曾擔任前美國總統柯林頓的首席談判顧問，也傳授過談判策略給前任美國總統川普。他最傳奇的一次談判，是讓前伊拉克總統海珊釋放人質。
整本書最讓我驚艷的部分是「第二次努力」。當你花了時間和力氣，成功與客戶談成一件案子，這是第一次努力。談成之後，你趁客戶離開前再次追上去推銷新方案，這是第二次努力。有的人會覺得，客戶都已經花一筆錢跟你做生意了，你還馬上跟他談第二筆生意，你這不是貪得無厭嗎？臉皮也太厚了吧！對，臉皮就是要厚。我們臉皮厚沒關係，重點是有沒有確實「讓客戶感覺到划算、感覺自己贏了」。
比如我曾經在一家店買了一台空拍機，結帳後店員馬上問我需不需要買延長保固，也就是從一年保固延長成兩年保固，我頭腦飛快地想了一下後就豪爽刷卡了 XD因為我認為空拍機是消耗品，在飛行的時候很可能發生撞樹事件，導致空拍機零件受損，所以我覺得購買延長保固很划算。你看，空拍機店員的第二次努力成功了，而且我也沒有覺得自己被扒了一層皮，反而是覺得店員很貼心，竟然告訴我有延長保固這個方案。如果未來我的空拍機不幸遇難，需要維修的話，可以省下很多錢。除了賣空拍機的，我發現便利商店也會用「第二次努力」的手法來增加業績。比如你去小七買咖啡，結帳後會拿到一堆紙，其中一張紙可能就是優惠券，給你這張券的目的是鼓勵你再次消費。你拿到優惠券的當下可能還會感覺到開心，而且不會覺得小七想多扒你一層皮（雖然我都把優惠券丟掉）。
作者在書中有談到幾個參加他談判工作坊中的人物，這些人物全都是企業界、商業界的大佬，沒幾個平民老百姓。所以，我更推薦《優勢談判》給在商業上比較活躍的朋友，這本書也許可以幫你多談到幾件案子，也可以讓你不用花費過多的冤枉錢。
3. 《網路創業勝經》的閱讀心得範例1000字
《網路創業勝經》主要在談如何依靠網路打造自己的事業，並過上自由且富足的人生。《網路創業勝經》有別於其他本網路創業書，別本書的內容通常是直接告訴你該怎麼創業。但這本書比較含蓄一點，作者先分享「如何辭職」（告別你的枯燥上班生活），接著才教你如何網路創業。我覺得這才是比較完整的創業書，畢竟想要創業就得先失業嘛 XD《網路創業勝經》的作者是 Amy Porterfield，她是線上行銷專家暨一家市值數千萬美元企業的執行長，而她目前也經營了一個熱門播客節目叫《網路行銷輕鬆學》（Online Marketing Made Easy）。
書中最讓我印象深刻的是「一定要架設網站」。網路創業難道不能只經營 IG 和 FB 就好了嗎？為什麼需要架網站？這些問題，是許多想要網路創業的人們問作者的問題。只想靠 IG 和 FB 這類社群平台創業的想法無可厚非，因為社群平台在台灣非常普及，你只需要簡單填個幾樣資訊就能夠在網路上發聲了。但 Porterfield 表示，想靠網路創業，絕對不可能單押社群平台，你肯定需要有自己的網站。因為社群平台不屬於你個人的，你並不擁有社群平台，只要平台方隨便更動一下演算法，你的粉絲可能就再也看不到你的貼文了。所以，創業只靠社群平台是相當脆弱的！
簡言之，有網站的話，你會有較高的掌控權，不會受制於社群平台的演算法，不用看馬克祖克伯的臉色（阿祖每天都在搞我）。我自己也在網路上混兩三年，以下我再分享三點為什麼你需要有自己的網站。《沒名片，你就是招牌》這本書也有提到為什麼你需要有自己的網站。第一，社群媒體的貼文有時效性，貼文差不多一週後就石沉大海、永不見天日；但網站文章則會一直高掛在 Google 搜尋瀏覽頁上（內容對使用者有幫助的話）。第二，社群媒體太過吵雜，太多人發文，讀者在你貼文上的注意力有限；但網站裡就只有你的內容，讀者能夠把所有注意力投在你身上。第三，社群媒體人人都有，一點都不稀奇；但只有極少數人經營網站，這些人給人的形象就會相當專業。簡單總結，相較於玩社群，搞網站有更高的掌控度和累積性。
最後，推薦《網路創業勝經》給所有想要炒掉老闆、自行網路創業的朋友，這本書教的方法肯定能幫助到你。但如果你對於經營網站和電郵行銷不認同，且只想透過經營社群創業的話，那麼這本書就不適合你。
4. 《獵豹閱讀法》的閱讀心得範例1000字
《獵豹閱讀法》主要在談「如何快速讀透一本書」。這本書的核心思想，是要我們像獵豹一樣閱讀，也就是以又快又準的姿態去獵捕書中的知識。當然，《獵豹閱讀法》不全是介紹快速閱讀方法的書籍，它談的面向相當多，比如「如何對閱讀產生興趣」、「閱讀新手該注意什麼」、「閱讀為什麼重要」等等。可以說是一本全方位的閱讀法書籍。《獵豹閱讀法》的作者是吳珊珊，也是「獵豹閱讀法」版權課程主講人，中國首位快速閱讀與心智圖高級講師，世界心智圖暨快速閱讀錦標賽國際一級裁判。曾指導上千名成人與兒童快速閱讀，最低提高速度5倍以上；指導200多名講師快速閱讀，全面掌握閱讀技巧。
我喜歡的書中的一個議題是，如何把書讀進大腦裡？《獵豹閱讀法》裡提到，一本書的資訊多又雜，如果我們是逐字逐句、一頁一頁慢慢讀的話，那麼閱讀效率就會很差。因為你等於是全盤吸收，沒有過濾掉雜質，而且一本書讀太久的話，前面的內容你也早就忘記了。為了把書讀進大腦裡，作者在書中提出了「目標閱讀法」，也就是秉持著 82 法則的思維來閱讀。「20% 的人口享有 80% 的財富。」這是由義大利經濟學者帕列拖在 1897 年研究英國人的財富所發現，簡稱為「82 法則」。該法則除了用在財富上，也可以用在書本上，也就是一本書只有 20% 是精華，其餘 80% 是雜訊。《間歇高效率的三次閱讀法》的作者金正也在他的書中提出一樣的想法。
所以，在讀一本書之前，請先想好你想要從書中得到什麼樣的資訊，想好之後，把它寫下來，然後再翻開書尋找答案。實際執行後你會發現，你只花不到一小時的時間，就把你想得到的資訊從書中萃取出來了，你會感到相當快樂。以我自己來說，我只花了 0.8 小時讀完《獵豹閱讀法》（電子閱讀器上顯示的），因為我是跳著讀的，只讀我想知道的資訊，其餘一律略過。在閱讀時，我覺得自己就像獵豹一樣，一心只追著獵物（我想知道的資訊）、只追著目標跑，而這正是在知識大草原上最有效的生存方法。
其他本閱讀法書籍，都預設讀者是平常有在閱讀的知識分子。但《獵豹閱讀法》不一樣，他預設讀者都是沒讀過幾本書的文盲，所以書裡的內容相當底層且基礎，非常適合剛開始學習閱讀的朋友們。如果其他閱讀法是給大學生讀的話，那麼《獵豹閱讀法》就是給小學生讀的，所以你一定有辦法讀懂這本書的思想。最後，推薦《獵豹閱讀法》給還未讀過任何閱讀法書籍，且想嘗試開啟閱讀人生的朋友們，這本書肯定能滿足你。但如果你平常已涉獵多本閱讀法的話，就較不推薦給你，你可能會覺得太小兒科。
5. 《大腦想要的正確讀書法》的閱讀心得範例1000字
《大腦想要的正確讀書法》是一本在談「閱讀如何影響大腦運作」的書，並提供有效的讀書方法，以提升學習效率。既然談到了大腦，那麼內容就會出現腦科學知識，所以是一本相當有科學性、有說服力的書。整本書最讓我感到驚喜的篇幅，是閱讀對我們的七大好處。而每個好處都有科學解釋，讀起來踏實、不空泛，這正是我們需要的閱讀法書籍。除了閱讀的好處之外，作者也談到了「大腦喜歡的閱讀方法」和「AI 時代下我們仍須閱讀的原因」。《大腦想要的正確讀書法》的作者是茂木健一郎，他是一位日本知名腦科學家，也是索尼電腦科學研究所高級研究員，並擔任多個行業團體的理事和顧問，活躍於多個領域。他還著有《腦的應用科學》、《最高選擇法》和《IKIGAI‧生之意義》等書。
作者在書中分享了很多個「大腦想要的正確讀書法」，其中最讓我著迷，且自己也在使用的方法，就是同時閱讀多本書。作者表示，比起一本接著一本的直線式閱讀，同時閱讀多本書更容易讓大腦感到輕鬆，也更容易養成閱讀習慣。直線式閱讀是一次只讀一本書，這本讀完了才讀下一本，我相信這是大部分人的閱讀方法，也是學校推崇的方法（老師會說這麼做的才是乖小孩）。但問題是，如果你正在讀的這本書很枯燥乏味怎麼辦？難道你要把它硬嗑完才讀下一本嗎？
我老實跟你說，這麼做只會增加你對閱讀的仇恨而已，所以我們要做的就是把這本硬書丟到一旁，直接換讀下一本，如果下一本還是讓你感到無趣的話，那就再換下下一本，直到你讀到提的起興趣的書。快樂地讀了幾頁之後，大腦就不會這麼抗拒了，此時你又可以切回去讀硬書。這，就是同時讀多本書的閱讀方法。雖然作者沒明說，但我認為這個方法僅適用於「主題閱讀」，也就是同時閱讀多本主題類似的書，並列舉出這些書的相關處和相異處。《如何閱讀一本書》對主題閱讀有更深層的解釋和操作步驟。茂木健一郎還提到，同時閱讀多本書可以獲得各種不同的觀點，也許這本書提出 A 觀點，另一本書提出 B 觀點，那麼我們就可以進一步比較 A 和 B，最後產出自己的 C 觀點。除了得到屬於自己的觀點之外，這也是個培養自己判斷力的過程。
最後，我極力推薦《大腦想要的正確讀書法》（注意喔，是極力推薦）給所有想開始閱讀但又沒動力閱讀的朋友們，也極力推薦給想知道更多正確讀書法的朋友們。我打包票，這本書絕對能滿足你。
6. 《我們為什麼要閱讀？》的閱讀心得範例1000字
《我們為什麼要閱讀？》這本書，書名一看就知道內容在講什麼，就是在講「為什麼要閱讀」嘛。但這其實只是書中的其中一個主題，書中還有「如何選書」、「如何閱讀」、「閱讀時有哪些誤區」等等主題，算是相當豐富的。《我們為什麼要閱讀？》的作者是一位日本的公司董事長，叫荒木博行。他曾任職於住友商事、GLOBIS 商學院經營研究所副研究科長，並推出 MBA 線上課程。他還於聲音平台 Voicy 開設節目《荒木博行的book café》、Podcast《超相對性理論》都頗受好評。著有《拿著稻草去旅行》、《一目了然的商業書圖鑑》系列（以上皆為直譯）、《圖鑑 大企業為什麼倒閉？》、《失敗讓你更成功》等作品。
我們為什麼要閱讀？作者給的其中一個答案是，「閱讀能體驗到自己沒經歷過的。」作者表示，書本充滿自己沒經歷過的，他人的真知灼見。這些人生的前輩們，對於鑽研學問的深度，還有挑戰研究的廣度，都是我們窮盡一生也達不到的境界，而他們的智慧經驗，都盡數收錄在書中。蓄積的知識量能追溯到兩千多年前，只要你想看，絕大多數的知識隨時唾手可得。
閱讀能體驗到自己沒經歷過的，我非常認同這個觀點。就因為自己感知到自己的生活範圍太狹窄、太井蛙了，所以才需要透過閱讀別人的經歷，來擴展自己的世界觀。蔡壘磊也在他的自我成長書《持續成功》提到，我們可以透過閱讀，輕鬆地跨越地理與時空的限制，與世界各地厲害的人們聊上幾句；我們可以藉由閱讀，讓自己在世界各地觀光，增加自己對世界的理解程度。簡單講，閱讀書籍讓我們遊遍世界、體驗各種經歷、擴展世界觀。有句話是這麼說的，未曾觀世界，何來世界觀。以我自己的例子來說，我身邊沒有任何一個認識的人在研究「未來學」；再把範圍擴大一點，台灣根本就沒有與未來學相關的科系，當然也就完全沒有未來學者、未來學家。但是，國外是有未來學這個學科的，專門以現有科學數據來推測未來會如何發展，而我對這個主題是極度好奇的。所以我讀了《2025-2035 世界未來報告書》這本書，看看韓籍與美籍的未來學家如何應對未來的全球暖化和 AI 發展。在閱讀《2025-2035 世界未來報告書》之前，我是與未來學沒有任何連結的，也對此一竅不通，甚至不清楚未來學家是幹什麼吃的。直到讀完這本書，我才與未來學有了正式的連結。書中作者帶著我遨遊世界，告訴我現在各國的化學家正在研究什麼新技術，以捕捉大氣中濃度不斷攀升的二氧化碳。除此之外，作者還告訴我現在各國的生物學家正在研究什麼新技術，以延長我們人類的壽命，且可能有機會達到永生。
最後，推薦這本書給所有想知道「我們為什麼要閱讀」的朋友們。
7. 《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》的閱讀心得範例1000字
《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》這本書的書名很直白，就是教你辨識書中內容哪些是重點、哪些是雜訊，而我們要在出現重點的地方畫線，不要在雜訊上畫線。作者在書中說了一句話，我相當認同。這句話是，「只要能在書中畫出唯一的一條線，換得的成果，拿來抵銷買書的錢都綽綽有餘」。他講的對極了，就算你從書中只獲得了一個重點，那麼兩三百塊的書錢就花的很有價值了。所以，知道要在哪裡畫線就顯的很重要。《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》的作者是日本第一書評家、百萬暢銷書推手，名叫土井英司。他是 Elies book consulting 有限公司董事長，電子日報《商業書馬拉松》總編輯。
一流的人讀書，都在哪裡畫線？作者給的第一個答案是，「讓你感到不舒服的地方」。作者在書中的原句是這麼寫的，「若有一句話令你感到不太舒服，但卻印象深刻，這就務必要畫上一條線。或許當下沒辦法幫到你，但日後回顧起來，可能是改變人生的一段話」。意思是，如果書中的某句話與你的既有認知有出入，那麼這就會讓你感到不舒服，請務必把這句話畫起來。例如，你的既有認知是每天都要睡 8 小時才是健康好寶寶，但你正在讀的書說正常人根本不需要一天睡到 8 小時，那麼你就必須在這裡畫線。可以的話，請親自實踐看看，或是尋找作者這麼說的論點。
是的，我完全贊同作者的觀點。如果畫線、做註記的部分都是自我陶醉的內容的話，那麼這本書你不如不看，把讀書的時間拿去打電動、耍廢還比較賺。而這也是我廣泛閱讀兩年後才意識到的事。我在 2022 年時開始廣泛閱讀，一週至少讀兩本書，當時畫線、做註記的部分全是自我陶醉內容；兩年後，我發現自己讀了破百本書，但一點長進都沒有，因為我的腦袋中充滿了單一思維，成了一元思考生物。書讀多了不僅沒讓自己變聰明，反而還讓自己變笨了！當意識到自己讀書都是在自我陶醉後，我痛定思痛，告誡自己絕對不能畫「自我陶醉線」，要改畫「不舒服線」。不舒服線要畫在哪？例如我讀了個人品牌經營講師于為暢（暢哥）的《一人創富》，書中提到「記帳的壞處多過好處」，理由是「記帳是項耗時的工作，錢都花了，難道我們還要再花時間嗎？」是的，我有記帳的習慣，而讀到暢哥這段文字其實心裡是不太舒服的，但暢哥的解釋又很合理，所以我就在這裡畫線、做註記了。到了現在，我也認為記帳是件浪費時間的事，把那些時間花在思考如何賺更多的錢還比較實在。當然，我也把記帳習慣給戒掉了，並視它為陋習。
最後，推薦《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》給所有想學習在書中如何辨識重點的讀者，這本書可以滿足你。如果你熱愛閱讀，是個重度閱讀者的話，那麼這本書也很適合你，你會很認同作者在書中所說的。
8. 《耳聽學習法》的閱讀心得範例1000字
《耳聽學習法》是一本在宣揚聽有聲書、聽說書 Podcast 是很棒的學習方式的書。作者在書中提到，自己原本是一位學渣，但用了耳聽的方式學習各個科目後，他的成績就突飛猛進，並通過各種考試。例如他原本對英文一竅不通，但大量聽英文後，就通過了全日本最難的英文測驗。《耳聽學習法》的作者是一位日本人，叫上田涉。他是日本 Otobank 公司創辦人，也是日本有聲讀物協會常務理事。
使用耳聽學習法學習有什麼好處？作者在書中提到的第一個答案是，「對大腦有益」。如何有益？講的具體一點，其實就是增強記憶力（學習力）。作者提到，近年來腦科學的研究發現，當人不斷從各種感官輸入資訊時，記憶就會被逐漸增強。也就是說，不僅透過視覺，若還能透過聽覺不斷輸入資訊，記憶力就會提升。另外，在語言能力當中，例如閱讀與聽力這些輸入方面的能力，它們具有互相增益的關係。所以訓練聽力的話，還能加強閱讀能力。總結來說，並不是單純聽說書 Podcast、聽書 app 或有聲書就能增強記憶力，你還要加上「眼睛閱讀」這個步驟，才能有效增強記憶力。很多人單純就只是聽，聽前和聽後並沒有閱讀文本，如此就很容易忘記聽到的知識。
我自己也曾做過和星野社長一模一樣的事情。不過我不是聽有聲書，而是聽「得到 app」的《精英日課》專欄，這專欄是對岸作家萬維鋼開的，專門解說歐美的最新書（還未有繁體中文版的那種）。總之，你可以直接把它想像成一種說書 Podcast。聽完萬維鋼說書，並等到台灣出版社出了這本書的繁體中文版後，我就會買來讀。所以一本書我讀了兩遍，第一遍聽人家說，第二遍自己讀。我在 2024 年初，就已經先聽萬維鋼說 Adam Grant 的《隱性潛能》（Hidden Potential）；同年的秋天，台灣皇冠出版社出了這本書的繁體中文版，並邀請我掛名推薦本書，然後送了一本給我讀。「聽別人說完＋自己讀完」後，我確實是對《隱性潛能》的內容有超級深刻的印象，想忘都忘不掉。例如「品格比天賦重要」、「玩俄羅斯方塊可以走出情緒陰影」、「安藤忠雄的侘寂（wabi sabi）」等重要知識點，都深深烙印在我腦海裡，揮之不去 XD
最後，推薦《耳聽學習法》給平常就喜歡聽說書的人閱讀。如果你習慣用眼睛看紙本書或電子書，不習慣用聽的話，那麼這本書就不適合你，你應該會讀到火大。
9. 《數位帝國》的閱讀心得範例1000字
《數位帝國》主要在談美國、中國和歐盟這三大勢力的「數位治理模式」。三大勢力，就有三種治理模式。這三種模式彼此對立、競爭，也各自輸出自己的數位價值觀到其他國家。關於輸出自己的數位價值觀，最顯而易見的就是中國。中國的價值觀是「監控」，所以該國外銷的科技產品常常藏有竊聽器，或是與竊取數位資料相關的元件。例如小米攝影機，前陣子才爆出鏡頭被陌生人遠端監控。簡單來說，從中國輸出的科技產品都有很大的資安風險。當然，美國和歐盟也有自己的價值觀。這三大價值觀如何互相影響、角力，就是《數位帝國》主要談的內容。《數位帝國》的作者是 Anu Bradford，她是哥倫比亞大學法學院的頂尖法律學者，也是國際法與數位監管領域的重量級專家。
美國科技巨頭，指的是那些市值、影響力龐大到可以對抗一整個國家的科技公司。例如 Meta（臉書公司）、Apple（蘋果）、Microsoft（微軟）、Amazon（亞馬遜）和 Alphabet（谷歌母公司）這五間公司，科技圈裡的人都叫它們「MAMAA」，即五間公司的英文開頭。而這五個巨頭你不可能沒有聽過。就算你沒「聽過」，那也一定「用過」。Meta 旗下的 Facebook 你肯定用過，而且到現在還是天天用；Apple 的 iPhone 在台灣的市佔率超過 50%；Microsoft 的 Windows 系統全台灣上班族每天使用；Amazon 的購物平台、Kindle 電子書閱讀器、Twitch 大部分人也都用過；Alphabet 的 Google 就更不用說了，目前最受歡迎的搜尋引擎，全球每年累計超過 5 兆次的搜尋。
這些巨頭的影響力，已經昇華為我們生活中各方面的「預設（默認）選項」了，什麼意思？例如你一遇到不懂的事情，你跳出來的第一個想法就是「Just Google it !」；或是你剛安裝好瀏覽器，打開它們的第一個頁面，幾乎都是 Google 搜尋引擎，不會是什麼 Bing 或 Yahoo。這些巨頭的產品，早已與我們的生活形影不離了。這樣的現象，講好聽一點是「有影響力」，較難聽的是「壟斷市場」。壟斷市場，就是它們的市佔率佔全球 90% 以上，而其他小公司只有個位數 %。小公司絕對玩不過這些巨頭，最後下場不是倒閉就是被收購，例如 Meta 在 2012 年收購了 Instagram。意思是如果你是新創科技公司老闆，想再搞個社群平台跟 FB 較量，想要成為世界第一的社群平台，不好意思，你在擴展上肯定會碰到天花板，並在最後被以自己無法拒絕的金額收購。
嚴格來說，《數位帝國》算是一本跟平民百姓較無關的書，偏硬，比較偏教科書。百姓其實只需要有 iPhone 可以滑、有 FB 可以向同溫層取暖、有 Amazon 可以網購，足矣，不會想也不需要去理解更多。倒是執政者、掌權者、數位發展部的官員，才比較需要讀這本書。
10. 《致富的心魔》的閱讀心得範例1000字
《致富的心魔》主要在談 Andrew Wilkinson 的致富史（自傳），以及致富後所發生的困境。《致富的心魔》書名中的「心魔」，其實指的就是致富後的困境。困境例如「永遠無法滿足的匱乏感」、「財富帶來的孤立與不信任」、「安全焦慮與精神壓力」、「成就之後的空虛與虛無感」，以及「過度工作與情緒崩潰」。簡單來說，就是有錢人才會有的困境。《致富的心魔》作者是 Andrew Wilkinson，他是從咖啡店打工仔逆襲成億萬富翁的加拿大企業家。Wilkinson 不依賴創投資金，全憑業務產生的現金流滾雪球式成長，37 歲時身價突破十億，被譽為科技界的異類天才。
書中提到，致富路上可以分為兩種，一種是實業致富，另一種是投資致富。而作者建議我們選擇實業致富。實業家，就是有在研發技術、製造產品，為社會帶來產值的人。最符合實業家形象的人，就是馬斯克。他創立特斯拉，研發電動車，大力影響了汽車市場上的油車和電動車的比例，我甚至發現在台灣路上看見特斯拉的頻率愈來愈高。投資家，就是很會玩金融遊戲、資產配置，因此而致富。但這樣的人在致富過程中不輸出產品，沒有為社會帶來產值。最符合投資家形象的人，就是巴菲特。所以我其實很納悶「為什麼大家都要捧巴菲特？」然而，《致富的心魔》作者 Wilkinson 就是一位實打實的實業家，跟馬斯克一樣，值得尊敬。Wilkinson 從小就開始做生意，當過 Mac 筆電教學者（老人們付錢給他，請他教如何使用筆電）、科技論壇版主（賺取廣告費）、咖啡師，以及網頁設計師。最後他成立了設計公司 MetaLab，幫新創與科技公司設計網頁、App 介面。
讀了 Wilkinson 的致富過程，你會發現，他從小就是不斷地輸出、製造產品，為社會解決問題，非常有產值。他所擁有的財富絕對是他應得的，我非常尊敬和欣賞他。所以，我最討厭那種整天分享自己炒股、炒幣致富的人，這樣的人不但對社會沒有貢獻，而且還鼓勵人們進場玩金融遊戲。如果大家都在玩金融遊戲，那誰來研發新技術、製造新產品呢？世界還怎麼進步？
我很喜歡《致富的心魔》這本書，全書都是以說故事的手法來描述 Wilkinson 的人生和致富過程，而不是文謅謅、說教手法，相當有趣。最後，推薦《致富的心魔》這本書給想知道 Wilkinson 是如何白手起家的朋友們閱讀，從中可以思考自己在變富的道路上可以怎麼做。如果你是一位事業有成、財富自由的富豪，或是剛繼承一大筆財產的朋友，這本書也很適合你，它會告訴你追求財富追到極致後會出現什麼副作用，而你可以從中獲得「阻止副作用發生」的靈感。
結語
以上，就是 10 則的閱讀心得範例1000字，希望有幫助到你。
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