《你的人生就是最好的故事》閱讀筆記｜說故事，是改變人生的魔法

你有自己的亮點故事嗎？

「最近忙啥呢？」對方說。
「完蛋 完全沒有料到會被問這題，而且最近都在耍廢追番。」我心裡暗想。於是我回答的支支吾吾。

以上是我與人生第一個約會對象的第一次見面對話。

你們覺得我與她還有後續嗎？當然沒有。

如果當時我回答的夠自信、夠有內容，那女孩會不會對我改觀呢？

別想了村長！現在後悔來不及了啦！！！

除了剛提到的約會情節，在面試時、社交時，我們也得表現的有自信、有內容，對吧？

如此我們才更有機會得到工作，或更有機會受到他人的重視。

試想一個情況，你在面試時主管突然說：「談談你自己吧。」你會如何反應呢？

是不是腦袋瞬間當機？

因為自己的生活平凡無奇，
因為自己的故事不有趣，
因為自己的人生不值得一提，
所以你覺得沒什麼好說的。

於是支吾地回答了你哪所學校畢業、曾做過哪些工作。

雖然這樣的回答沒有不好，但已淪為陳腔濫調，因為大家都是這樣回答主管的。

不過，
你的人生真的不值得提嗎？
你的故事真的不有趣嗎？
你的生活真的平凡無奇嗎？

「錯，任何人都一定有自己的亮點故事。」丹尼爾．雷貝洛博士說道。「只是你從未仔細回想。」

雷貝洛博士身兼教授、演說家、故事教練三種身分，他以科學研究為基礎，獨創一套「巔峰故事法」，幫助人們更有技巧地說出自己的故事。

那我們又該怎麼找到讓別人覺得自己很棒、很厲害的人生故事呢？又為什麼說自己的人生故事會有效呢？

丹尼爾．雷貝洛博士的新作《你的人生就是最好的故事》，將為你一一解答。

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1. 為什麼要說自己的人生故事？

因為要「澄清錯誤資訊」。

人們很容易產生偏見，可能因為外表、長相、穿著或小道消息，就對你產生了負面的刻板印象，很不公平，對吧？

但我們可以透過自己的「人生故事」，來改變他們的看法，從負面刻板印象扭轉為正面優良形象！

李洛克所著的《故事行銷》也提到類似的概念，故事行銷的定義是：「為事物附加心理價值，來改變受眾原有的觀感。」

那我們訴說自己的人生故事，是不是也是為自己賦予價值？改變聽眾的刻板印象呢？

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2. 說故事為什麼有效？

因為我們體內有著「聽故事基因」，渴望聽到別人的好故事。

聽完後，大腦會釋放催產素，讓你對講者產生信任感、親切感，這就是說故事的魔法！

《影響力法則》一書也有提到催產素會使人產生信任感的科學。

（延伸閱讀：《影響力法則》閱讀筆記｜交朋友，竟然也有科學方法！）

但為什麼我們體內有聽故事基因呢？因為遠古時代的人類夜晚會圍坐在篝火旁，聽著勇者訴說危險又刺激的打獵故事。

聽過勇者故事的人們在下次打獵時，會根據故事中的經驗來避開危機，提高自己的存活率。

打獵結束後，倖存的人類又會把打獵故事帶回營地，就這樣不斷地傳承故事，我們的 DNA 也就刻著「聽故事基因」了。

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3. 什麼樣的人生故事，才是好故事？

作者提到 最棒的人生故事是由三個小故事組成，三個故事分別是勇敢故事、合作故事、美德故事。

勇敢故事，是自己克服障礙的故事；
合作故事，是與他人攜手完成一件事的故事；
美德故事，是你對未來的展望。

將這三者串在一起，你就組出了自己的「巔峰故事」！

在公共場合說出自己的巔峰故事，改變人生的齒輪就會開始轉動。

有人聽完故事，對你產生好奇；
有人聽完故事，對你提出合作邀約，
有人聽完故事，成為你的忠實粉絲。

讀到這，
你是不是也想嘗試說說自己的人生故事了呢？

在說出自己的人生故事前，得先搜集好自己的故事們，所以作者教你「巔峰故事四線道」，找出打動人心的故事。

有了打動人心的故事還不夠，我們需要把故事講的有說服力，所以作者教你「巔峰故事印章」，描繪出更多的故事細節。

有了細節還不夠，我們得維持三段小故事的一致性，所以作者教你「四格方形圖」，檢視故事們的信念是否一致。

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寫在最後

總而言之，《你的人生就是最好的故事》這本書教會我如何找出自己的人生故事，而且是具有正面意義的故事，是讓人聽了會想追隨自己的故事。

在這個時代，我們都需要說出自己的故事，來讓自己更有特色！

尤其是不甘平凡的你，是不是也想學學怎麼說出屬於自己的人生故事呢？

秀出學歷頭銜，印象不夠深刻；說出人生故事，才是獨一無二。

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