《月讀 30 本的超強讀書術》閱讀筆記|速讀,其實不是你想的那樣

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文章最後更新於 2024 年 1 月 4 日 by 村長

月讀30本的超強書術 
書
閱讀法
商周出版

前言

俗話說的好,工欲善其事,必先利其器。

如果想要透過閱讀翻轉人生,就得先具備速讀的能力。

不過你可能會直覺認為速讀我學得會嗎?是不是要很有天賦?

其實速讀真的沒那麼高攀不起,是連我這種普通人都學得會的。

村長最近讀了十來本閱讀法,每本的方法都大同小異,而且這些方法都很平易近人,適用於所有社會大眾。

月讀 30 本的超強讀書術》就是本很親民的速讀法書籍,裏頭提到速讀原理、實際方法及一些科學論述。

作者角田和將是日本第一速讀王。他獨立創業,指導學員如何透過速讀將書本活用到極致。從小補習班至大企業,他都舉辦過速讀研習營且大獲好評。

村長在這先和大家偷偷分享一下,在這之前閱讀過了 5 本速讀法,所以我用了之前學到的方法來閱讀這本書。結果意外發現,我只花了 40 分鐘就讀完,而且還抓得住重點不會忘。

接下來我將與你分享,我在這本速讀法學到的重點「學習速讀的首要任務是?」「學習速讀時不做哪些事?」「有什麼方法能提升閱讀品質?

月讀30本的超強書術

1. 學習速讀的首要任務是

首要任務就是確認自己的目的。

可以問問自己:「我為什麼要閱讀?」

答案可能是,為了翻轉人生、為了改變生活。

接著再問問自己:「我要如何翻轉人生?」

答案就會是,解決生活上的問題、解決實際遇到的困難。以上答案就是你閱讀的目的。

假如你最近睡不好,醒來精神差又易怒。這就是生活上的問題,而你會想讀點與睡眠有關的書籍來解決困境。

所以一但有了目的,你就會知道自己要讀哪些書,而且還會帶著找答案的心態閱讀多本書,這讓你能快速找到你想要的資訊且過濾掉不相干的內容。

以上就是讓你想學習速讀的動機,也是學習速讀的首要任務。

以我為例,因為自己閱讀速度慢又無法長期記住知識,所以開始大量閱讀速讀法書籍,也確實得到了改善。

總結一下,學習速讀的首要任務是確認自己的目的。

目的 
目標

2. 學習速讀時不做那些事

兩件事,不回視不出聲

並記得以「掃描」的方式瀏覽內容,避免一個字一個字讀,目的是先掌握整本書的架構。

先從不回視開始,回視的意思就是回頭讀上一段的內容,可能是沒有讀懂或文字較難理解。但我們必須拋下回視的執念,並勇往直前毒下一頁。如果真的很在意的話,可以先摺角,等瀏覽完書本後再回頭看在意的部分。

作者說明,難理解的文字在一瞬間沒看懂的話,你花再多時間看也是看不懂,所以不如就繼續讀下去吧,放過自己,也放過自己的注意力。

再來是不出聲,意思就是閱讀時不在腦中產生聲音。在腦中產生聲音這步驟是多餘的,多走這一步等於是浪費時間,因為我們可以不將文字轉換成聲音就理解內容。

那為什麼我們在閱讀時習慣將文字轉換成聲音呢?因為這是學校教育遺毒,從小我們學習生字、理解課文時,老師總是叫我們朗讀出來,所以自然而然就養成了這個習慣。

有了不回視及不出聲的認知後,就能開始進行真正的速讀了。也就是一秒讀一行,過程中不試著弄懂每段內容,而是將文字當作數據一樣映入大腦。讀完後再把有興趣且不太懂的部分讀一遍,靠著這樣快速、反覆的閱讀反而能更理解書中的重點。

總結一下,這段提到的不回視、不出聲及一秒讀一行、反覆閱讀。

不出聲

3. 有什麼方法能提升閱讀品質呢

我認為這是本書最有趣的部分。

作者提到了「聞香讀書法」,也就是聞咖啡的香氣讀書,這麼做有助於提升閱讀的速度。因為咖啡香氣中含有一種化學物質叫做「葫蘆巴鹼」,它具有提高腦神經活性的效果,能讓你的大腦運轉的更快、讀得更快。

再來是「睡前讀書法」,在睡前先速讀一本書一至兩遍,然後就睡覺,隔天起床再讀一遍,這能讓你容易記住內容。

這作法會有用的原因是,大腦在我們睡著時會將睡前接收到的資訊進行重組、連結,讓我們起床後對書中的內容更有印象。《唐鳳的破框思考力》一書有提到唐鳳也用一樣的方法讀論文。《創意天才的蝴蝶思考術》一書也提過有人睡一覺後靈光乍現,把睡前想不透的問題給解決了。

聞咖啡香氣這招想來試試,不過平常不喝咖啡,所以只能買咖啡豆來聞?先帶著這個問題入睡好了,也許明天醒來有答案。

總結一下,這段提到聞香讀書法及睡前讀書法。

睡前讀書

結語

總而言之,這本速讀法有挺多有趣知識及科學,推薦給想要學習速讀的朋友,而且這方法是普通人也學得會的。

但我還是想跟你說,第一本速讀法我最推薦《雪球速讀法》。因為這本書把速讀的基本原理講得清清楚楚,實際操作部分也講的很明白。

讀過《雪球速讀法》後,再讀《月讀 30 本的超強讀書術》,你會發現有需多大同小異的部分, 也能更理解如何快速讀完書。

(延伸閱讀:《雪球速讀法》閱讀筆記|人人都能輕鬆學會的速讀奧義


月讀 30 本的超強讀書術
月讀30本的超強書術 精選

《月讀 30 本的超強讀書術》由速讀專家角田和將撰寫,深入揭示速讀不僅是學習新知的工具,更能提升生活品質。書中介紹了多種提高閱讀效率的策略,包括確定閱讀目標、避免回視和出聲,以及創新的「聞香讀書法」和「睡前讀書法」。這本書對於渴望透過閱讀改變人生的人來說,是一個非常寶貴的資源,我強烈推薦給所有追求高效閱讀的讀者。

URL: https://www.books.com.tw/products/0010853784

Author: 角田和將

Editor's Rating:
4.5

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