前言
速讀法的書籍我讀太多了，連同這本是第 10 本，光看書封就能猜到作者想說些什麼。大概又是說些：腦裡別出聲、眼睛不回視、讀重點就好、一次讀十本等老掉牙的內容。（但確實有用）
於是我就自信滿滿地開始閱讀這本書，想說這本應該也能秒 KO。但好景不常，這次被 KO 的是我啊啊啊！
作者竟然用腦科學解釋速讀的原理。而且文筆也相當不錯，故事寫的引人入勝。我個人認為這本是台灣目前最具娛樂性的速讀法書籍。
《高效率量子閱讀法》的作者金炳完曾在三星電子度過 10 年的研究員生活，但他不甘於此，辭職後泡在圖書館 3 年，於是練成閱讀天才，日讀 10 本書、年出 10 本書。
其實我挺關注這位作者，目前台灣也進了一本他的著作《一次讀 10 本書的串聯閱讀法》。這本書我也讀過，可謂收穫滿滿。
（延伸閱讀：《一次讀 10 本書的串聯閱讀法》閱讀筆記｜新的時代，要有新的閱讀方法）
比較可惜的是，作者其實寫了很多本速讀法，只是沒被翻譯成中文出版，所以目前台灣市面上只有兩本他的速讀法。
好了，廢話少說，馬上帶你瞭解大腦與閱讀之間的關係，「用來閱讀的器官，竟然不是眼睛？」「為什麼要刺激右腦？」「比起橫式書，大腦更愛直式書？」
1. 用來閱讀的器官，竟然不是眼睛？
事者竟志有成
蘿波麵包
如果你看完以上兩行字能瞬間理解成「有志者事竟成」及「波蘿麵包」的話，恭喜你，你絕對學的會速讀。
這也證明了「文字順序不會影響閱讀體驗」。因為你的腦中資料庫存有這些字詞，大腦會無意識地重組字句，讓你能直接理解被打亂順序的文字。
綜上所述，我們在閱讀時用到的器官，其實就是大腦，大腦運轉得愈快，閱讀的速度就愈快。
但要如何讓大腦運轉的快呢？秘訣就是多閱讀，每天至少閱讀 30 分鐘。
根據科學家的研究，大腦具有可塑性，而你在閱讀的過程就是在重塑大腦，升級大腦的「前額葉」。前額葉是掌管分析和思考的部位，閱讀時的前額葉會將進入大腦的句子與句子之間做連結，讓我們能想像出畫面與想出新觀點。
所以我們在閱讀時就是在不斷刺激前額葉，愈刺激它，它就變得愈強，就像人的肌肉在重訓後會增長一樣。所以有閱讀習慣的人，大腦不容易老化，反而變得更加年輕。
正在閱讀這篇心得的你們，也許又年輕了幾分鐘喔！
2. 為什麼要刺激右腦？
有研究指出，右腦發達的人，閱讀速度會比較快。因為右腦的神經會連接到左眼，而左眼的視線範圍較廣，能一次看到較多文字，所以能較快理解書中內容。
讀到這邊也許你有疑惑：「左眼和右眼有差嗎？」有的，腦科學的研究指出，左眼能看得範圍較廣；右眼則比較擅長聚焦。
那要如何訓練右腦呢？就是經常使用左手、左腳、左眼。村長曾認真練習用左手寫字，結果超級受挫，直接放棄。
所以如果你是左撇子的話，有很高的機率練成閱讀天才！
跟你分享個冷知識：愛因斯坦、莫札特、達文西、畢卡索、比爾蓋茲和歐巴馬都是左撇子。
3. 比起橫式書，大腦更愛直式書？
有研究發現，在橫式閱讀時，人的眼睛會上下震動，這會使我們容易看漏。而直式閱讀就較不會有這樣的問題。
除了看漏的情況之外，讀橫式書需要更頻繁地換行閱讀，這會消耗我們的注意力。
所以作者想出了一招，就是將橫式書翻 90 度來閱讀。除了變成直行書之外，這樣的閱讀方式也能訓練右腦。
最近我也有注意到直式、橫式書的差異，讀直式書的速度確實較快，讀橫式書的速度較慢。所以當我打開新書看見是直行書時，我確實會鬆一口氣。
不過也有些朋友習慣橫式書，反而不喜歡直式書。或許是習慣上的問題，只要讀自己習慣的排版，也能讀的輕鬆舒適！
寫在最後
總而言之，這是本出乎我意料之外的速讀法，我沒想到作者會用腦科學來解釋速讀原理，這也造就了它與其他本速讀法的差異。
除此之外，書中也提到挺多研究和故事，這也是其他本速讀法所缺乏的。
書本的後半部有教許多速讀技巧，例如「把書轉個角度來讀」、「 用工具遮住文字避免回視之類的。」
如果你想讀更多與右腦相關的腦科學書籍，我推薦你閱讀《左撇子的隱形優勢》。
（延伸閱讀：《左撇子的隱形優勢》閱讀筆記｜左撇子可能比右撇子更聰明！）
高效率量子閱讀法
《高效率量子閱讀法》作者金炳完以腦科學分析速讀，指出閱讀主要靠大腦而非眼睛。書中建議每日至少閱讀30分鐘來增強大腦前額葉功能，並強調右腦發展對提速閱讀的重要性。作者提倡直式書比橫式書更助於閱讀，鼓勵讀者採用這些策略提升閱讀能力。
URL: https://www.books.com.tw/products/0010789645?sloc=main
Author: 金炳完
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