碎片化學習、碎片化閱讀,效果好嗎?很好!但你需要學會「正確地碎片化學習」

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文章最後更新於 2024 年 1 月 6 日 by 村長

碎片化學習、碎片化閱讀,效果好嗎?很好!但你需要學會「正確地碎片化學習」
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什麼是碎片化學習?

碎片化學習」有兩層意思:一層是「碎片化的時間」,另一層是「碎片化的學習內容」。

碎片化的時間,是指現代人的時間被各種小事切割,尤其是社交媒體,它隨時能打擾到我們的生活,導致我們無法恆常專心。

對於許多上班族來說,「能夠擁有連續 3 小時的自由時間」是一件非常奢侈的事,因此他們必須利用零碎的時間來學習新事物,比如等朋友時讀個 3 分鐘的書、通勤時聽個 5 分鐘的說書、睡前看個 10 分鐘的課程影片。

碎片化的學習內容,是指內容形式變成了圖文或短影音。這種內容的特性是「短」,社群平台的演算法特別喜歡,所以這樣的資訊隨處可見。

在現代社會,碎片化學習已經成為常態,不管你習不習慣,都得適應這種情況。當然,如果用得好,碎片化學習其實可以為你帶來偌大的效益。

閱讀力最新技術大全》的作者佐佐木俊尚曾說過:「現代人的專注力已被切成碎片,完全無法挽救,最好的辦法就是順勢學會正確的碎片化學習、碎片化閱讀。」

碎片化時間

我們該避免碎片化學習嗎?

不應該,就像佐佐木俊尚提到的,碎片化學習是必然的趨勢,躲都躲不掉。

先來理解一下,為什麼大多數人口口聲聲說要「避免碎片化學習」?原因有兩個。

第一,因為知識被碎片化,所以只能夠片面理解,無法通透學好一個領域。

第二,碎片化的內容常常看過就忘,知識根本無法學進腦袋中。

以上批評碎片化學習的理由是對的,因為不正確地碎片化學習,就會發生這樣的憾事。

所以,「正確地碎片化學習」,就是解決上述兩個原因,讓學習到的知識完整化,使其更有系統。

接下來的篇幅會提到「如何正確地碎片化學習?3 個步驟」,在進入之前,先一起來看看「碎片化學習的好處」和「碎片化學習的案例」。

碎片化學習

碎片化學習的好處

如果你學會正確地碎片化學習,那麼你能得到 4 個好處。

  • 減輕學習壓力:內容簡短易讀,讀的意願較高。
  • 擁有高度靈活性:碎片化學習不受地點和時間的限制,可以隨時隨地進行。
  • 提高學習興趣:直接學習到有用的碎片知識,可以激發學習者的好奇心和學習興趣。
  • 提高學習效率:在短暫的時間內專注於一小部分內容,可以提高學習效率。

碎片化學習的案例

其實你求學時都在進行碎片化學習

還記得我們在國小、國中、高中、大學時是如何學習一個科目的嗎?

就是把一個學期分成 18 週,然後每週老師系統化地(由易至難)教你一點內容,最後再透過期末考,來統整復習整個學期學到的內容。

這不就是碎片化學習嘛!!!

只是社群平台上的「短」內容,把知識切的又更細碎了一點,而且是以非系統化的方式呈現給你。

可以想像一下,求學時的碎片化學習,是將知識以「公尺」為單位做切割。現代手機、電腦的碎片化學習,則是將知識以「公分」為單位做切割

比爾.蓋茲也會碎片化學習

外國媒體調查發現,比爾.蓋茲把自己的時間切的相當細碎,每 5 分鐘就是一個安排。甚至在接見客人的時候,他也會找機會拿起一本書來讀。

真正懂得時間管理的人,知道怎麼利用零碎的時間。他們會在空閒時間做自己喜歡且有意義的事情。

看書

如何正確地碎片化學習?3 個步驟

步驟一:定好學習目標

碎片化學習最怕的就是「看到什麼學什麼」,這導致你學到的知識非常凌亂,無法自成體系。

所以一定要為自己定一個學習目標,幫助自己篩選出什麼樣的知識才是你真正需要的。

定學習目標有兩個重要的元素:時限主題

時限,指的是要在多久時間內學好,這可以幫助你集中精力學習。當然,時限不是硬性的,如果學不完整的話,就放寬時限,繼續學好學滿。

主題,指的是要學什麼樣的領域,建議挑選一個主題來學習就好。如果什麼都想學的話,最後會變成「樣樣通,樣樣鬆」。

兩個元素都決定好後,你的學習目標應該會長這樣:我要在接下來的「1 個月」內學好「寫作」。

寫作需要學習的碎片知識包含了標題、開頭、主體、結尾、金句、素材蒐集等等。所以當你在手機、電腦上看到與寫作相關的碎片知識的話,就閱讀它,並蒐集起來;跟寫作無關的資訊則快速滑過去,不要看,避免擾你心智。

定明確目標
時限
主題

步驟二:建立知識體系

執行一段時間後,你應該會蒐集到大量的知識碎片,但如果沒有把這些碎片整理好的話,你就中了「我們該避免碎片化學習嗎?」裡的第一個原因——「只能夠片面理解,無法通透學好一個領域。」

所以我們得在步驟二「建立知識體系」,也就是將步驟一蒐集的知識碎片集中在一個資料夾裡,並且有階層地將知識們整理好

比如你最近在研究「睡覺」這個主題,在它之下的階層可能有 3 至 5 個,而其中一個可能是「如何睡得好?」,在「如何睡得好?」之下的階層可能也有數個,而其中一個是「R90 睡眠法」。所以「R90 睡眠法」就是組成「睡覺」這個主題的最小知識碎片。

透過這樣的階層整理,你可以輕鬆地分類知識碎片,將它們放進適合的階層裡。

當每個階層都有相當的碎片數量後,你等於擁有了一個屬於自己的知識體系。

建立知識體系

步驟三:內化並輸出

步驟一、步驟二只是在進行蒐集、整理,還未將這些知識碎片黏合在一起,也就是還未將這些知識化為自身血肉。

知識未化為自身血肉的意思是,你跟知識還不太熟,無法隨時運用,過一段時間就淡忘了,等於中了「我們該避免碎片化學習嗎?」裡的第二個原因——「常常看過就忘,知識根本無法學進腦袋中」。

所以在步驟三,我們需要「內化並輸出」。

內化」的意思就是將你讀過的知識,用自己的語言去詮釋。

輸出」的意思是將經過你詮釋的內容發佈在社群平台上,以便獲得即時回饋(按讚、收藏、分享),讓自己更有動力去內話其它知識碎片。

拿「R90 睡眠法」這個知識碎片當作例子,我詮釋它的內容是這樣的:

睡得多不等於睡得好,高品質的睡眠是讓一天充滿活力的關鍵。NBA、奧運會英國代表隊、皇馬俱樂部的指導顧問尼克.力特赫斯,根據人體生物規律獨創了「R90睡眠法」。

R90 指的是以 90 分鐘為一個週期,來計算睡眠時間。每個人的睡眠分為淺眠、深睡、快速動眼期階段,每個階段走完一輪大概是 90 分鐘,而每過完一個 90 分鐘的時刻都會相對清醒點。

所以我們可以透過計算,讓自己的睡眠時間為 90 分鐘的整數倍。如此一來,在那個時間點起床的話就會相對清醒,不容易賴床!對我來說,7.5 小時就是完美的睡眠時間。

詮釋知識碎片的公式是:「知識概念」+「自身經驗」。

把一個主題內的所有知識碎片都內化並輸出完之後,等於正確地完成了第一輪碎片化學習。

第二、第三輪其實就是繼續蒐集同主題的知識碎片,將你的知識體系琢磨的更完善,並輸出成更嚴謹、更有品質的文章。

捕捉碎片知識
碎片知識

我的碎片化學習經驗

我利用碎片化學習的第一個主題是「閱讀」。

由於我在 FB 追蹤了許多作家及很會輸出的 KOL,所以我可以常常看到他們發表與「閱讀」有關的見解。

比如這個作家今天提到「速讀」,那個 KOL 昨天談到「做筆記」,這個粉專前天說到「選書」,於是我就花了 3 至 5 分鐘讀完這些知識碎片,然後蒐集起來並整理,最後再經過內化,輸出到我的 IG。這是我的第一輪碎片化學習。

第二輪碎片化學習,是買相關書籍來閱讀。比如我買了相當多本閱讀法來閱讀,可能今天針對「速讀」主題讀個 10 分鐘,昨天針對「做筆記」讀了 10 分鐘,前天針對「選書」讀了 10 分鐘。

讀完後我會將書中的知識分門別類,並納入我的知識體系中。如此一來,我的知識體系又更成長茁壯、有底氣了。

第三輪,其實已經不叫「碎片化學習」了,而是「獵捕」,也就是廣讀市面上所有閱讀法書籍,看看有沒有與閱讀相關的新概念,有的話就收錄進我的知識體系,沒有的話則持續獵捕,目的就是讓自己成為市場中最厲害的專家。

當第一

碎片化學習所需工具

工具一:有支援 OCR 技術的 App

OCR 的全名是 Optical Character Recognition,光學字元識別

OCR 技術是將紙上文字轉換為數位資料的一種技術,簡言之,該技術可以將紙本書上的文字複製到手機或電腦中。

有時候你想將書上的概念或故事存進電腦裡,但一個字一個字打實在是太累、太耗時,這時就很需要 OCR 技術的幫忙,讓我們實現將書中文字一鍵複製到電腦中!

我自己首推的 App 是「白描」,它雖然需要付費解鎖(180 台幣,終身使用),但掃描後得到的文字的正確率相當高。除此之外,直行書和橫行書它皆能辨識,不像其他免費 App 只能掃描橫行書。

其他免費 App 包含「Line」和「Google 翻譯」,歡迎有興趣的朋友玩玩看。

我曾為此寫了一篇文章,<如何更快速地節錄紙本書中的文字?這個手機 App 秒解決!>,歡迎參考。

工具二:數位筆記軟體

數位筆記軟體專門用來蒐集、整理、詮釋知識碎片,讓我們在碎片化學習上更有效率。

數位筆記軟體超多種,我自己是使用付費的 Heptabse(一年約 2500 台幣),它是主打視覺化的筆記軟體,可以自由拖曳「卡片」及「白板」,讓我在處理知識碎片時很得心應手。

其實你不一定要使用付費的筆記軟體,可以先選擇其他免費的軟體「試水溫」,找出自己最適合的。

其他免費筆記軟體包含「Evernote」、「Notion」及「Obsidian」。

如果你對卡片盒筆記有興趣的話,我推薦你閱讀兩本書,卡片盒筆記和《知識複利筆記術:卡片盒筆記法的數位應用實戰指南》。

(延伸閱讀:《卡片盒筆記》閱讀筆記|今生學到最受用的筆記方法非它莫屬

(延伸閱讀:《卡片盒筆記法的數位應用實戰指南》閱讀筆記|3 個寫作上的啟發

手機與筆電

總結

這篇文章我帶你理解了「碎片化學習」的面貌,也與你說明了「如何正確地碎片化學習」,幫助你在這個專注力被切成碎片的時代少走點彎路。

只要將「定好學習目標」、「建立知識體系」、「內化並輸出」這三個步驟老實做好,碎片化學習就不再是低效勤奮,反而是成為專家的道路!

除此之外,我也分享了自己碎片化學習的經驗,也提供了我自己常用的工具,希望你能實際應用看看。

雖然這篇文章主要在說「碎片化學習」、「碎片化閱讀」的好處,但我知道仍然有人無法習慣用零碎時間學習,因此我另外寫了一篇文章,它告訴你在一天之中的哪些「長時段閱讀最有效、最能把知識讀進腦袋裡,<什麼時候讀書最好?兩個完美時段大揭密!㊙️>。


謝謝你讀完這篇文章,每篇文章的方法都是我實戰經驗的總結,也是我現今仍在使用的方法,正所謂「寫我所做,做我所寫」。祝福你能從中獲得啟發。


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