《月讀 30 本的超強讀書術》閱讀筆記｜速讀，其實不是你想的那樣

前言

俗話說的好，工欲善其事，必先利其器。

如果想要透過閱讀翻轉人生，就得先具備速讀的能力。

不過你可能會直覺認為速讀我學得會嗎？是不是要很有天賦？

其實速讀真的沒那麼高攀不起，是連我這種普通人都學得會的。

村長最近讀了十來本閱讀法，每本的方法都大同小異，而且這些方法都很平易近人，適用於所有社會大眾。

《月讀 30 本的超強讀書術》就是本很親民的速讀法書籍，裏頭提到速讀原理、實際方法及一些科學論述。

作者角田和將是日本第一速讀王。他獨立創業，指導學員如何透過速讀將書本活用到極致。從小補習班至大企業，他都舉辦過速讀研習營且大獲好評。

村長在這先和大家偷偷分享一下，在這之前閱讀過了 5 本速讀法，所以我用了之前學到的方法來閱讀這本書。結果意外發現，我只花了 40 分鐘就讀完，而且還抓得住重點不會忘。

接下來我將與你分享，我在這本速讀法學到的重點「學習速讀的首要任務是？」「學習速讀時不做哪些事？」「有什麼方法能提升閱讀品質？」

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1. 學習速讀的首要任務是？

首要任務就是確認自己的目的。

可以問問自己：「我為什麼要閱讀？」

答案可能是，為了翻轉人生、為了改變生活。

接著再問問自己：「我要如何翻轉人生？」

答案就會是，解決生活上的問題、解決實際遇到的困難。以上答案就是你閱讀的目的。

假如你最近睡不好，醒來精神差又易怒。這就是生活上的問題，而你會想讀點與睡眠有關的書籍來解決困境。

所以一但有了目的，你就會知道自己要讀哪些書，而且還會帶著找答案的心態閱讀多本書，這讓你能快速找到你想要的資訊且過濾掉不相干的內容。

以上就是讓你想學習速讀的動機，也是學習速讀的首要任務。

以我為例，因為自己閱讀速度慢又無法長期記住知識，所以開始大量閱讀速讀法書籍，也確實得到了改善。

總結一下，學習速讀的首要任務是確認自己的目的。

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2. 學習速讀時不做那些事？

兩件事，不回視、不出聲。

並記得以「掃描」的方式瀏覽內容，避免一個字一個字讀，目的是先掌握整本書的架構。

先從不回視開始，回視的意思就是回頭讀上一段的內容，可能是沒有讀懂或文字較難理解。但我們必須拋下回視的執念，並勇往直前毒下一頁。如果真的很在意的話，可以先摺角，等瀏覽完書本後再回頭看在意的部分。

作者說明，難理解的文字在一瞬間沒看懂的話，你花再多時間看也是看不懂，所以不如就繼續讀下去吧，放過自己，也放過自己的注意力。

再來是不出聲，意思就是閱讀時不在腦中產生聲音。在腦中產生聲音這步驟是多餘的，多走這一步等於是浪費時間，因為我們可以不將文字轉換成聲音就理解內容。

那為什麼我們在閱讀時習慣將文字轉換成聲音呢？因為這是學校教育遺毒，從小我們學習生字、理解課文時，老師總是叫我們朗讀出來，所以自然而然就養成了這個習慣。

有了不回視及不出聲的認知後，就能開始進行真正的速讀了。也就是一秒讀一行，過程中不試著弄懂每段內容，而是將文字當作數據一樣映入大腦。讀完後再把有興趣且不太懂的部分讀一遍，靠著這樣快速、反覆的閱讀反而能更理解書中的重點。

總結一下，這段提到的不回視、不出聲及一秒讀一行、反覆閱讀。

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3. 有什麼方法能提升閱讀品質呢？

我認為這是本書最有趣的部分。

作者提到了「聞香讀書法」，也就是聞咖啡的香氣讀書，這麼做有助於提升閱讀的速度。因為咖啡香氣中含有一種化學物質叫做「葫蘆巴鹼」，它具有提高腦神經活性的效果，能讓你的大腦運轉的更快、讀得更快。

再來是「睡前讀書法」，在睡前先速讀一本書一至兩遍，然後就睡覺，隔天起床再讀一遍，這能讓你容易記住內容。

這作法會有用的原因是，大腦在我們睡著時會將睡前接收到的資訊進行重組、連結，讓我們起床後對書中的內容更有印象。《唐鳳的破框思考力》一書有提到唐鳳也用一樣的方法讀論文。《創意天才的蝴蝶思考術》一書也提過有人睡一覺後靈光乍現，把睡前想不透的問題給解決了。

聞咖啡香氣這招想來試試，不過平常不喝咖啡，所以只能買咖啡豆來聞？先帶著這個問題入睡好了，也許明天醒來有答案。

總結一下，這段提到聞香讀書法及睡前讀書法。

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結語

總而言之，這本速讀法有挺多有趣知識及科學，推薦給想要學習速讀的朋友，而且這方法是普通人也學得會的。

但我還是想跟你說，第一本速讀法我最推薦《雪球速讀法》。因為這本書把速讀的基本原理講得清清楚楚，實際操作部分也講的很明白。

讀過《雪球速讀法》後，再讀《月讀 30 本的超強讀書術》，你會發現有需多大同小異的部分， 也能更理解如何快速讀完書。

（延伸閱讀：《雪球速讀法》閱讀筆記｜人人都能輕鬆學會的速讀奧義）

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