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▋ 2025 年 3 月 20 日

《掌控24小時》心得｜5 個時段這樣做，完全掌控24小時！

▋ 2025 年 3 月 19 日

《最強工作術》心得｜學會 5 招職場戰術，高機率試用期轉正

▋ 2025 年 3 月 17 日

《拋棄B計畫》心得｜讀完這 5 點，你也會想拋棄B計畫

▋ 2025 年 3 月 13 日

《疲勞世代》心得｜5 個練習，在疲勞世代中緩解疲勞

▋ 2025 年 1 月 7 日

《自律上癮》心得｜5 個科學方法，幫助你自律上癮

▋ 2025 年 1 月 4 日

《理想生活指南圖鑑》心得｜5 個幫助你過上理想生活的科學方法

▋ 2025 年 1 月 3 日

《清晨5點俱樂部》心得｜早起自我提升的最佳指南

▋ 2024 年 11 月 30 日

《28歲決定你的人生》心得｜做這 3 件事，掌握人生的契機

▋ 2024 年 9 月 16 日

《刻意練習》心得筆記｜從菜鳥變專家的最佳指南，刻意練習 5 摘問

▋ 2024 年 8 月 7 日

《隱性潛能》心得筆記｜4 個激發潛能的科學方法

▋ 2024 年 7 月 10 日

《一本書終結你的拖延症【漫畫版】》心得筆記｜5 個有效對抗拖延的知識

▋ 2024 年 6 月 12 日

《優勢談判》心得筆記｜5 個談判策略，幫助你在談判桌上不吃虧！

▋ 2024 年 4 月 20 日

《驚人習慣力》心得筆記｜每天做一下，養成習慣太輕鬆，5 個培養習慣的知識

▋ 2024 年 4 月 9 日

《設計你的小習慣》心得筆記｜5 個養成習慣的秘密知識，讀完從懶蟲變效率達人

▋ 2024 年 3 月 17 日

《最高自律力》心得筆記｜如何從拖延變自律，5 個與意志力有關的有趣知識

▋ 2024 年 2 月 23 日

《納瓦爾寶典》心得筆記｜學會如何創富與快樂的 3 個重要觀念

▋ 2024 年 2 月 20 日

《人生沒有一百分，只有不斷 +1 +1 +1》、《為自己的英雄之旅 +1 +1 +1》閱讀筆記｜讀完它，開始過加分人生

▋ 2024 年 2 月 6 日

《30 有成》閱讀筆記｜30 歲後，應該要做的 7 件事

▋ 2024 年 1 月 13 日

《成就未來的你》閱讀筆記｜3 個心法，讓你的大學生活更充實

▋ 2024 年 1 月 13 日

《今天，就過喜歡的日子》閱讀筆記｜你敢脫掉限制器，活出更好的自己嗎？